घबराहट या नींद ना आए तो ऐसे करें अर्जुन हर्ब का प्रयोग!

नईदिल्लीः  एक अर्जुन हर्ब विभिन्न रोगों के लिए बहुत ही दिव्य औषधि‍ है. इसका प्रयोग करके आप निरोगी हो सकते हैं. जानिए अर्जुन हर्ब के फायदों के बारे में. जिनको बार-बार घबराहट होती है, बेचैनी होती है, रात को नींद नहीं आती है, नींद बीच-बीच में टूट जाती है वो लोग अर्जुन के 5 ग्राम चूर्ण को पानी में उबालकर प्रतिदिन चाय की तरह पीएं. ऐसा करने से घबराहट दूर हो जाएगी, बेचैनी दूर हो जाएगी, अशांति दूर हो जाएगी. इससे हृदय को, मस्तिष्क को और मांसपेशियों को ताकत मिलेगी. आप अर्जुन की छाल का भी प्रयोग कर सकते हैं. जिनका बी.पी. हाई रहता है, उनके लिए भी एक यह दिव्य औषधि है. उच्च रक्तचाप विषेशकर ह्दय रोग से पीड़ित मरीज लगभग 5 ग्राम चूर्ण को 200 ग्राम पानी में उबालें. जब पानी 50 ग्राम रह जाए तो उसे छानकर पी लें. उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप की वजह से सिरदर्द या हाईपर टेंशन के साथ-साथ जिनका स्ट्रेस लेवल बढ़ा होता है, तनाव की स्थिति बनी रहती है उनके लिए भी यह बहुत ही दिव्य औषधि है.