विटामिन सी के कमी के क्या होते है लक्षण?| Uncut

विटामिन सी सूजन को कम करता है. आपको खाने में खट्टे फलों और सब्जियों से विटामिन सी मिल जाता है. देखिये इसकी कमी से आपको क्या नुक्सान हो सकता है.