Immunity strong होने से क्या corona virus नहीं होगा?| ABP UNCUT

Citrus fruits, लाल शिमला मिर्च, Broccoli जिसमें विटामिन A, C और E के साथ-साथ कई aniti oxidants होते है, अदरक, लहसुन, पालक etc जैसी और भी कईं चीज़ें हैं जो आपके immune system को strong बना सकता हैं वैश्विक महामारी बन चुकी कोरोना वायरस से पीड़ित मरीजों की संख्या में लगातार इजाफा हो रहा है। ऐसा माना जा रहा है कि कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों को इस वायरस से ज्यादा खतरा है। ऐसे में हर व्यक्ति अपने रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए सभी संभव उपायों पर अमल कर रहा है। लोग अपने डाइट में वैसे फल और सब्जियों को ज्यादा शामिल कर रहे हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार हैं।