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दोपहर की झपकी- आराम या अलार्म? जानें क्या कहता है साइंस
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ऑफिस में पावर नैप ले सकते हैं या नहीं? हाई कोर्ट ने दिया ऐसा फैसला बॉस की उड़ जाएगी नींद
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दिन में अगर मिल जाए कुछ देर की नींद तो तेज चलता है दिमाग, स्टडी में हुए ये चौंकाने वाले खुलासे
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ऑफिस में ‘इनेमूरी’ मिले तो कर्मचारी एक घंटा ज्यादा काम करने को तैयार, कंपनियों को भी होगा बहुत फायदा
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24 घंटे में सिर्फ 4 सेकंड की नींद लेने के चलते मशहूर है यह जानवर, वैज्ञानिक भी हुए हैरान
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दिन के समय झपकी लेने से अच्छी रहती है दिमाग की सेहत, पढ़िए क्या कहती है स्टडी
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Power Nap: क्या 'लंबी नींद' जितना कमाल दिखा सकता है 'पावर नैप'! जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
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श्रीप्रकाश सिंह, प्रोफेसरकुलपति, हेमवती नंदन बहुगुणा गढ़वाल विश्वविद्यालय, गढ़वाल उत्तराखंड
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