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बच्चों को बनाना है होशियार तो दें ये फूड!
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हरी मिर्च खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप!
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इस छोटे से काम को बनाएं अपनी आदत, बचे रहेंगे फूड पॉयजनिंग से!
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यूं बना सकते हैं डिनर को हल्का और हेल्दी!
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अच्छी याददाश्त चाहिए तो ले ऐसी डायट!
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ये डायट आसानी से कर सकती है कॉलेस्ट्रॉल को कम
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पेट की बीमारियों से लेकर कॉलेस्ट्रॉल तक कम करते है ये अलसी के बीज!
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पेट के रोग से लेकर यूरिक एसिड तक ठीक कर सकता है ये आलू!
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बच्चों के मस्तिष्क विकास करेगी ये न्यूट्रिस क्रीम
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श्रीप्रकाश सिंह, प्रोफेसरकुलपति, हेमवती नंदन बहुगुणा गढ़वाल विश्वविद्यालय, गढ़वाल उत्तराखंड
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