News
News
टीवीabp shortsABP शॉर्ट्सवीडियो पॉडकास्ट
X

तिल का तेल है बहुत फायदेमंद, खूबसूरती और सेहत का अचूक नुस्खा

क्वालिटी चीज पाने के लिए हमेशा बहुत अधिक पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं होती है. बल्कि इसके लिए थोड़ी सी जागरूकता भी जरूरी होती है. स्किन का ग्लो बढ़ाने से लेकर हेल्दी रहने तक ऐसे उपयोग करें तिल का तेल.

Share:

तिल का तेल हमारे घरों में पीढ़ियों से उपयोग किया जाता रहा है. यह देसी घी का एक अच्छा विकल्प है, जिसे सर्दियों के मौसम में बहुत अधिक उपयोग किया जाता है. गांव में अभी भी कई घरों में के स्थान पर तिल का तेल ही उपयोग किया जाता है. यह तेल खाने के स्वाद को तो बढ़ाता ही है और साथ ही पोषण भी देता है. यह तेल तासीर में गर्म होता है और सर्दी के अलावा कई मौसमी बीमारियों से शरीर को बचाता है.

त्वचा पर तिल का तेल लगाना और किसी भी तेल की तुलना में कई गुना लाभकारी हो सकता है. क्योंकि तिल का तेल त्वचा की गहराई तक जाकर टिश्यूज को पोषण देने का काम करता है.

दर्द निवारक होता है

तिल का तेल गर्म होता है और इसे हर उस बीमारी में उपयोग किया जा सकता है, जो शरीर में वायु बढ़ने पर होती हैं. जैसे, शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द होना. मसल्स का दर्द, जोड़ों का दर्द या शरीर में होने वाली थकावट को दूर करने के लिए.

पाचन में आसान

तिल का तेल बहुत जल्दी पच जाता है. इसलिए जब आप इसे भोजन में उपयोग करते हैं तो यह तुरंत गर्माहट और ऊर्जा देने वाला होता है. हालांकि गेहूं से बनी रोटी और गेहूं से बनी चीजों के साथ इसका उपयोग नहीं करना चाहिए.

तिल के तेल से मालिश करने के फायदे

  • तिल का तेल शरीर को मजबूत बनाने में मदद करता है.
  • पाचकाग्नि (डायजेश्न की क्षमता) को बढ़ाने में मदद करता है.
  • त्वचा को सुंदर और स्वस्थ बनाने में मदद करता है.

युवावस्था को लंबा करता है

तिल का तेल भोजन में उपयोग किया जाए या फिर शरीर पर मालिश के लिए यह शरीर के सभी अंगों को बलशाली बनाने का काम करता है. कहा जाता है कि पुराने समय में राजा-महाराजा भी अपनी सेहत को बनाए रखने के लिए तिल के तेल का उपयोग किया करते थे.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

यह भी पढ़ें: नहीं बिगड़ेगा हाजमा, सफर पर निकलने से पहले साथ लेकर चलें ये घरेलू नुस्खा

यह भी पढ़ें: एक ही दवाई से इस तरह ठीक करें सूखी और गीली खांसी

 

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

Published at : 28 Feb 2022 10:25 PM (IST) Tags: Health Skin Digestion glow Sesame
हिंदी समाचार, ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें abp News पर। सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट एबीपी न्यूज़ पर पढ़ें बॉलीवुड, खेल जगत, कोरोना Vaccine से जुड़ी ख़बरें। For more related stories, follow: Lifestyle News in Hindi

यह भी पढ़ें

35 के बाद प्रेग्नेंट होना क्यों हो जाता है मुश्किल, इस दौरान कितनी केयर की जरूरत?

35 के बाद प्रेग्नेंट होना क्यों हो जाता है मुश्किल, इस दौरान कितनी केयर की जरूरत?

सूर्यग्रहण में बाहर निकलने से क्या प्रेग्नेंट का हो जाता है अबॉर्शन? डॉक्टर्स से समझिए कितनी सच है यह बात

सूर्यग्रहण में बाहर निकलने से क्या प्रेग्नेंट का हो जाता है अबॉर्शन? डॉक्टर्स से समझिए कितनी सच है यह बात

मेनोपॉज महिलाओं को किस तरह प्रभावित करता है, इसके लिए खुद को कैसे करें तैयार

मेनोपॉज महिलाओं को किस तरह प्रभावित करता है, इसके लिए खुद को कैसे करें तैयार

World IVF Day 2025: फर्टिलिटी पर फुल स्टॉप, इस पर क्यों नहीं होती बात...समय रहते न जाना तो पछताना पड़ेगा

World IVF Day 2025: फर्टिलिटी पर फुल स्टॉप, इस पर क्यों नहीं होती बात...समय रहते न जाना तो पछताना पड़ेगा

कपिल शर्मा को देखकर हर कोई हैरान, जानिए उनकी ट्रांसफॉर्मेशन स्टोरी

कपिल शर्मा को देखकर हर कोई हैरान, जानिए उनकी ट्रांसफॉर्मेशन स्टोरी

टॉप स्टोरीज

गोरखपुर में पुलिस ट्रेनिंग में आईं महिला रिक्रूट्स बोलीं- हम खुले मे नहा रहे हैं, बाथरूम में कैमरा लगाने के आरोप

गोरखपुर में पुलिस ट्रेनिंग में आईं महिला रिक्रूट्स बोलीं- हम खुले मे नहा रहे हैं, बाथरूम में कैमरा लगाने के आरोप

तनुश्री दत्ता ने रोते हुए हैरेसमेंट लगाए आरोप तो हुईं ट्रोल, यूजर्स बोले- लाइमलाइट में रहने के लिए किया

तनुश्री दत्ता ने रोते हुए हैरेसमेंट लगाए आरोप तो हुईं ट्रोल, यूजर्स बोले- लाइमलाइट में रहने के लिए किया

IND vs ENG: करुण नायर से भी लंबा गैप, इस खिलाड़ी की 8 साल बाद टीम में वापसी; जयदेव उनादकट भी लिस्ट में शामिल

IND vs ENG: करुण नायर से भी लंबा गैप, इस खिलाड़ी की 8 साल बाद टीम में वापसी; जयदेव उनादकट भी लिस्ट में शामिल

शिक्षा में भी जेंडर गैप! प्राइवेट स्कूलों में लड़कियों से कहीं ज्यादा हैं लड़के

शिक्षा में भी जेंडर गैप! प्राइवेट स्कूलों में लड़कियों से कहीं ज्यादा हैं लड़के