हेल्थ मैटर्स | जल्दी वज़न कम करने के लिए क्यों teenagers को नहीं करनी चाहिए crash dieting?

Episode Description

आज दीपक सूर्य बात करेंगे अनजाने-अनचाहे वज़न बढ़ने की दिक्कत के बारे में। आज चर्चा होगी दुनिया में एक बहुत बड़ी परेशानी की - Obesity. दीपक सूर्य बताएँगे कि कैसे वज़न कम करें और कैसे बिलकुल भी नहीं। ख़ासकर के teenage वाले बच्चे जो crash dieting करते हैं, दीपक उनसे सख्ती से बोलते हैं की किसी डॉक्टर की सलाह के बगैर ये सब न करें। क्या करना चाहिए और क्या नहीं, fit रहने के लिए।