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अचानक हार्ट फेलियर से पहले शरीर करता है ये चार इशारे, समझ गए तो बच सकती है जान

Symptoms of Heart Failure : हार्ट फेलियर से पहले शरीर कई तरह के संकेत देता है, जिसपर ध्यान देकर आप समय रहते इलाज करा सकते हैं. आइए जानते हैं इन संकेतों के बारे में-

Symptoms of Heart Failure : आज के समय में लोगों को कम उम्र में भी हार्ट फेलियर जैसी गंभीर स्थिति हो रही है. यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें दिल कमजोर हो जाता है और यह हमारे शरीर की जरूरत के अनुसार पर्याप्त मात्रा में ब्लड पंप नहीं कर पाता. धीरे-धीरे समय समस्या बढ़ती है और शरीर समय रहते कुछ संकेत देता है, जिन्हें नजरअंदाज करना आपके लिए खतरनाक हो सकता है. इसलिए शरीर में दिख रहे इन बदलावों पर ध्यान देने की जरूरत होती है. आइए जानते हैं हार्ट फेलियर के प्रमुख लक्षणों के बारे में-

सीने में दर्द और दबाव महसूस होना

हार्ट फेलियर का सबसे सामान्य और गंभीर लक्षण सीने में दर्द और दबाव जैसा महसूस करना है. इस स्थिति से जूझ रहे कुछ लोगों को छाती में भारीपन, जलन, कसाव या दबाव महसूस होता है, जो कई बार बाएं हाथ, जबड़े, पीठ या गर्दन तक फैल सकता है. यह संकेत दिल की मांसपेशियों में ऑक्सीजन की कमी का हो सकता है. ऐसे में अगर आपको बार-बार सीने में दर्द और दबाव जैसा महसूस हो रहा है, तो फौरन अपने डॉक्टर से सलाह लें और तुरंत जांच कराए. 

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बिना किसी काम के सांस फूलना

सांस लेने में तकलीफ हार्ट फेलियर का एक गंभीर संकेत हो सकता है. शुरुआत में यह तकलीफ सिर्फ फिजिकल एक्टिविटी के समय होती है, जैसे- सीढ़ियां चढ़नाे में तकलीफ होना. लेकिन जैसे-जैसे स्थिति बिगड़ती है, व्यक्ति को आराम करते समय भी सांस फूलने की शिकायत होने लगती है. इतना ही नहीं, कुछ लोगों को रात में लेटते ही सांस की समस्या हो सकती है, जिससे नींद बार-बार टूटती है.

काफी ज्यादा थकान और कमजोरी 

अगर आप बिना किसी भारी काम के भी लगातार थकान महसूस कर रहे हैं, तो यह हार्ट फेलियर की ओर इशारा कर सकता है. दरअसल, जब हार्ट हमारे शरीर को पर्याप्त रूप से खून नहीं पहुंचा पाता, तो मांसपेशियों को ऊर्जा नहीं मिल पाती है, जिसकी वजह से शरीर में थकान और कमजोरी बनी रहती है. इससे रोजमर्रा के काम भी करने मुश्किल हो जाते हैं.

पैरों के आसपास सूजन होना

हार्ट फेलियर होने की स्थिति में शरीर में पानी जमने लगता है, मुख्य रूप से शरीर के निचले हिस्से में पानी जमा होने लगता है, जिसकी वजह से पैरों, टखनों और पेट में सूजन दिखाई देने लगता है. इस स्थिति में कभी-कभी चेहरे और आंखों के नीचे भी सूजन देखी जा सकती है. इसका कारण है कि किडनी तक ठीक से खून नहीं पहुंच पाता, जिससे शरीर फ्लूइड जमा करने लगता है.

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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.




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About the author मीनू झा

मीनू झा पिछले 8 साल से हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े मुद्दों पर लिख रही हैं. उन्होंने ग्वालियर के जीवाजी यूनिवर्सिटी से इकनॉमिक्स में एमए और भारतीय विद्या भवन से जर्नलिज़्म की पढ़ाई की है. लिखना उनके लिए सिर्फ एक प्रोफेशन नहीं, बल्कि दिल की बात कहने का तरीका है. उन्हें घूमना, पढ़ना और पेंटिंग करना बहुत पसंद है। हर नई जगह, हर नई किताब और हर रंग उनके लेखों में कहीं न कहीं झलकते हैं.

इसके साथ ही स्टोरी की स्ट्रैटेजी से टारगेट हासिल करना है, यही हुनर उनकी असल ताकत है. Digital Skills  डिजिटल युग की मांग को समझते हुए इन्होंने ने SEO और डेटा एनालिटिक्स में अलग-अलग ट्रेनिंग और कोर्स के जरिए अपनी दक्षता को एक नई ऊंचाई दी है. इतना ही नहीं स्वास्थ्य से जुड़ी तस्वीरों की बेहतरीन समझ रखने वाली मीनू Canva जैसे डिज़ाइन टूल्स में एक्सपर्ट हैं, जो उन्हें विज़ुअल कंटेंट प्लानिंग और सोशल मीडिया ऑप्टिमाइजेशन में एक बेहतरीन लीडर के तौर पर उभारता है.

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