इन चीजों से रहेंगे दूर तो किडनी बच सकती है खराब होने से!

विदेश मंत्री सुषमा स्वराज किडनी फेल होने की वजह से हॉस्पीटल में हैं. फिलहाल दिल्ली के एम्स हॉस्पिटल में उनका इलाज चल रहा है. सिर्फ हमारी विदेश मंत्री ही नहीं बल्कि आज के समय में लाखों लोग किडनी की प्रॉब्लम्स से जूझ रहे हैं.

कैफीन- कॉफी और चाय में पाई जाने वाली कैफीन, सोडा और कई फूड प्रोडक्ट ऐसे हैं जिनसे किडनी पर स्ट्रेन पड़ता हैं. कैफीन ब्लड फ्लो में तेजी लाता है जो कि ब्ल्ड प्रेशर बढ़ाता है इससे किडनी पर स्ट्रेस पड़ता है. ऐसे में किडनी के खराब होने की आशंका रहती है. 2002 में किडनी इंटरनेशनल रिपोट्र्स के मुताबिक, लंबे समय तक कैफीन के सेवन किडनी फेल हो सकती है. खाली पेट कॉफी पीने से किडनी स्टोन भी हो सकता है.