ब्रेस्ट कैंसर के लिए लाइफस्टाइल भी जिम्मेदार है, बचने के लिए अपनाएं ये उपाय!

आंकड़ों के मुताबिक, 28 में से किसी एक महिला को कभी न कभी ब्रेस्ट कैंसर होने का अंदेशा रहता है. इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के मुताबिक, भारतीय महिलाओं में छोटी उम्र में ही ब्रेस्ट कैंसर होने लगा है. इसका कारण बदलता लाइफस्टाइल भी है. लेकिन आप समय रहते बच सकते हैं ब्रेस्ट कैंसर से. जानिए, क्या हैं ब्रेस्ट कैंसर से बचने के उपाय.

स्वस्थ आहार लें : फलों और सब्जियों से फूड लें और कम वसा वाला आहार लें.