एक्सप्लोरर
ब्लड शुगर कैसे कम करें ?
जब आप प्रोटीन या वसा खाते हैं तो खाने के बाद भोजन में कार्ब्स आपके रक्त शर्करा के स्तर को अधिक बढ़ा देते हैं। अगर आपको मधुमेह है तो भी आप कार्ब्स खा सकते हैं। आपके पास जो राशि हो सकती है और आपके लक्षित रक्त शर्करा की सीमा में रह सकती है, वह आपकी उम्र, वजन, गतिविधि स्तर और अन्य कारकों पर निर्भर करती है। अधिक जानकारी के लिए देखें ये वीडियो।
और देखें
टॉप हेडलाइंस
विश्व
'कम से कम एक करोड़ लोगों की जान बचाई', शहबाज का नाम लेकर ट्रंप ने फिर लिया भारत- PAK सीजफायर का क्रेडिट
उत्तर प्रदेश और उत्तराखंड
एआर रहमान के बयान से मचा सियासी बवाल, अब सपा अध्यक्ष अखिलेश यादव ने किया समर्थन
स्पोर्ट्स
महाकाल की शरण में पहुंचे विराट कोहली और कुलदीप यादव, तड़के 4 बजे भस्म आरती में हुए शामिल
बॉलीवुड
‘तू कैसा बाप है’, बेटे की कोई मदद न करने पर सुनीता आहूजा ने गोविंदा पर कसा तंज
प्रदीप भंडारीबीजेपी नेता
Opinion
