सुनने की क्षमता कमजोर होने से लेकर कानों में इंफेक्शन तक, नॉइस-कैंसलिंग हेडफोन के हैं कई नुकसान, ऐसे रहें सेफ

आजकल नॉइस-कैंसलिंग हेडफोन का इस्तेमाल बढ़ रहा है. कुछ लोग पूरा दिन इन्हें यूज करते हैं. हालांकि, इनका लंबा इस्तेमाल कई नुकसान पहुंचा सकता है और ये सुनने की क्षमता को भी प्रभावित कर सकते हैं.

नॉइस कैंसलिंग हेडफोन के लंबे इस्तेमाल से कई नुकसान हो सकते हैं

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आजकल नॉइस कैंसलिंग हेडफोन की डिमांड बढ़ गई है. कई लोग हेडफोन पहनकर ही घर से निकलते हैं और अपना पूरा दिन इन्हें लगाए हुए ही व्यतीत करते हैं. अगर आप भी इन लोगों में एक हैं तो संभलकर रहने की जरूरत है. दरअसल, लंबे समय तक नॉइस कैंसलिंग हेडफोन का इस्तेमाल करने के कई नुकसान हैं. इनकी वजह से आपके कानों में दर्द से लेकर दूसरी कई समस्याएं हो सकती हैं. 

आसपास के शोर को कम कर देते हैं नॉइस कैंसलिंग हेडफोन

नॉइस कैंसलिंग हेडफोन आसपास के अनचाहे नॉइस को कम कर देता है. ऐसा वह एक्टिव नॉइस कंट्रोल के जरिए करता है. यह वॉल्यूम को ज्यादा तेज किए बिना भी ऑडियो कंटेट को आसानी से सुनने की सहूलियत देता है, लेकिन इनका लंबा इस्तेमाल कई प्रकार के नुकसान लेकर आता है. 

आसपास की स्थिति का पता नहीं रहता- नॉइस कैंसलिंग हेडफोन से आसपास का शोर सुनाई नहीं देता. इससे आसपास की स्थिति का पता नहीं चलता. इस वजह से ट्रैफिक या दूसरी जगहों पर खतरा बढ़ जाता है. 

सुनने की क्षमता पर असर- लगातार हेडफोन लगाए रखने से कानों में असहजता तो होती ही है. इसके अलावा सुनने की क्षमता पर भी असर पड़ता है. अगर लंबे समय तक हेडफोन पर ऊंची आवाज में कुछ सुना जाए तो यह इंसान की सुनने की क्षमता को बाधित कर सकती है. इसके साथ ही कानों में इंफेक्शन होने का भी खतरा रहता है. 

सिरदर्द या चक्कर आना- कई लोगों को चलते समय नॉइस कैंसलिंग हेडफोन के इस्तेमाल से सिरदर्द या चक्कर आने जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इसके अलावा ये लंबे इस्तेमाल से थकान का भी अनुभव करवा सकते हैं.

बचाव के लिए क्या करें?

कई बार एंटरटेनमेंट या ध्यान लगाने के लिए हेडफोन का इस्तेमाल जरूरी हो जाता है. ऐसे में यह सुनिश्चित करें कि वॉल्यूम का स्तर सामान्य रहे. डिवाइस की 60 प्रतिशत से अधिक आवाज पर लंबे समय तक गाने या दूसरी चीजें न सुनें. ज्यादा लंबे समय तक हेडफोन यूज न करें और बीच-बीच में ब्रेक लेते रहें.