दीपिका पादुकोण से लेकर आलिया भट्ट तक, फिट रहने के लिए ये सलाद खाते हैं सेलेब्स, क्या आपने ट्राई किया

माधुरी दीक्षित हों या शिल्पा शेट्टी, दीपिका हो या आलिया. इन सबमें एक खास बात है कि ये अपनी डाइट में एक हेल्दी सलाद को एड करना प्रेफर करती हैं.

सलाद खाने से ना केवल सेहत अच्छी रहती है बल्कि सेलेब्स की चमकती दमकती स्किन का भी यही राज है. डाइट में ढेर सारा हरा भरा और हेल्दी सलाद एड करके ये सेलेब्स अपने आपको फिट और खूबसूरत बनाए रखने में कामयाब होते हैं.

आलिया भट्ट बीटरूट यानी चुकंदर का सलाद खाना पसंद करती हैं. ये रोस्टेड बीटरूट का सलाद है जिसमें दही, मस्टर्ड सीड्स और करी लीव्स का तड़का लगाया जाता है.

माधुरी दीक्षित केप्रीस का सलाद खाना पसंद करती हैं. ये इटालियन सलाद है जिसमें ताजे टमाटर, मोजेरेला चीज, बासिल लीव और ऑलिव ऑयल एड किया जाता है.

शिल्पा शेट्टी अपनी डाइट में थाई सलाद लेना पसंद करती हैं. कच्चा पपीता, गाजर, बैल पेपर और पीनट्स की सीजनिंग करने से ये सलाद काफी शानदार और हेल्दी बन जाता है. इसमें ऊपर से लाइम जूस और फिश सॉस डाला जाता है.

जैकलीन फर्नांडिस को जिंग सलाद खाना काफी पसंद है और वो अपनी डाइट में इसे रखना प्रेफर करती हैं. इसमें चेरी टमाटर, एवोकाडो और खीरा डाला जाता है. फिर इसे शहद और नींबू से टॉस किया जाता है. इससे इसका स्वाद काफी टैंगी यानी चटपटा हो जाता है.

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