Parenthood Tips: पहली बार पैरेंट्स बनने वाले हैं तो क्या-क्या करनी चाहिए तैयारी? इससे एंजॉय कर पाएंगे पैरेंटहुड
How to Enjoy Parenthood: पहली बार पैरेंट्स बनने वाले कपल कई चीजों को लेकर घबरा जाते हैं. आइए इससे बचने के टिप्स बताते हैं.
बॉलीवुड एक्ट्रेस यमी गौतम हाल ही में मां बनी हैं. वह पैरेंटहुड एंजॉय कर रही हैं. वहीं, ग्लोबल सेलिब्रिटी जस्टिन बीबर ने भी हाल ही में अनाउंस किया कि वे पैरेंट्स बनने वाले हैं. इसे लेकर वह काफी ज्यादा एक्साइटेड हैं. अगर आप भी पहली बार पैरेंट्स बनने वाले हैं और बच्चे की परवरिश को लेकर घबराए हुए हैं तो डरने की कतई जरूरत नहीं है. आइए आपको बताते हैं कि पहली बार पैरेंट्स बनने वालों को क्या-क्या तैयारी करनी चाहिए, जिससे आप पैरेंटहुड एंजॉय कर सकें.
बच्चे से कैसे बनाएं कनेक्शन?
यह बात वाजिब है कि जन्म लेने के बाद बच्चा कुछ भी समझने की स्थिति में नहीं होता है. ऐसे में उसके साथ ज्यादा से ज्यादा वक्त बिताएं. इससे आपका इमोशनल बॉन्ड मजबूत होगा. वहीं, जब बच्चा बार-बार आपको देखेगा तो अटेंशन महसूस करेगा. इससे वह भी आपसे जुड़ाव महसूस करेगा.
रंगों से खींचें ध्यान
नवजात बच्चा कुछ बोल नहीं पाता, लेकिन देखकर और सुनकर चीजों को समझने के साथ-साथ उस पर गौर फरमाने की कोशिश करता है. ऐसे में बच्चे को अलग-अलग रंगों की तस्वीरें दिखाएं. इससे वह आपके इशारों को समझकर उन तस्वीरों की तरफ देखने की कोशिश करेगा और रिएक्ट भी करेगा. इससे बच्चे के स्किल्स डिवेलप होंगे.
खुद के लिए वक्त जरूर निकालें
जब कपल की जिंदगी में बच्चे की एंट्री होती है तो उसकी देखभाल में वे अपने क्वालिटी टाइम को भूल जाते हैं. ऐसा करना बेहद गलत है. अगर यह स्थिति लगातार जारी रहती है तो रिलेशनशिप में दूरी आने लगती है. ऐसे में बच्चे की परवरिश के साथ-साथ अपने लिए वक्त जरूर निकालें. बच्चे की देखभाल करते हुए अपने बॉन्ड को मजबूत करने पर भी काम करें.
नींद पूरी करने का भी रखें ख्याल
नए-नए पैरेंट्स अक्सर अपनी नींद न पूरी होने की शिकायत करते रहते हैं, क्योंकि बच्चे के रुटीन की वजह से उनकी नींद कई बार अधूरी रह जाती है. यहां तक कि खुद का शेड्यूल भी काफी हद तक बिगड़ जाता है. ऐसे में अपने डेली पैटर्न को बच्चे के हिसाब से बदलने की कोशिश करें, जिससे आप पूरी तरह एनर्जेटिक रहेंगे. साथ ही, बच्चे का ख्याल भी अच्छी तरह रख पाएंगे.
बच्चा रोए तो कभी न घबराएं
छोटा बच्चा अपनी तकलीफ बता नहीं पाता और रोने लगता है. इससे पैरेंट्स कई बार बुरी तरह डर जाते हैं. ऐसा बिल्कुल न करें. बच्चे के रोने की वजह जानने की कोशिश करें, जिससे वह चुप हो सके. परेशान होकर आप बच्चे की कोई मदद नहीं कर पाएंगे.
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