अगर बीमारी में बच्चे को खाने का मन नहीं है, तो यह ट्रिक अपनाएं, वह तुरंत खाना खा लेगा

जब बच्चे बीमार होते हैं, तो अक्सर उनका खाने का मन नहीं करता. ऐसे में माता-पिता के लिए यह चिंता का विषय बन जाता है. आइए जानते हैं ट्रिक की बच्चे कैसे तुरंत खाना खा लगेंगे.

बच्चों को खाना कैसे खिलाएं ( Image Source :Freepik )

जब बच्चे बीमार होते हैं, उनका खाने का मन नहीं करता, जिससे उनकी हेल्थ और भी कमजोर होने लगती है . ऐसे में, पेरेंट्स को चिंता होती है कि बच्चा ठीक से खाना क्यों नहीं खा रहा. लेकिन एक सिंपल सी ट्रिक अपनाकर आप अपने बच्चे को खाने के लिए मना सकते हैं. इस ट्रिक की मदद से न सिर्फ बच्चे खाना खाने लगेंगे, बल्कि वे खुशी-खुशी खाना खाएंगे और जल्दी से स्वस्थ भी होंगे. आइए जानते हैं...

थीम पर सजाएं
बच्चों को खाना खिलाने के लिए एक आसान तरीका यह है कि उनके मनपसंद कार्टून या हीरो की थीम पर खाना परोसें. उदाहरण के लिए, अगर उन्हें सुपरहीरो पसंद हैं, तो सैंडविच को सुपरहीरो के आकार में काटें या उनके पसंदीदा कार्टून वाली प्लेट में खाना रखें. इससे खाना खाना उनके लिए मजेदार बन जाता है और वे आसानी से खाना खा लेते हैं. यह तरीका बच्चों को खाने के लिए खुशी-खुशी तैयार करता है. 

खाने को रोचक बनाएं 
बच्चों को खाने में रुचि बढ़ाने के लिए उनके खाने को मजेदार बनाएं. उनके सैंडविच या अन्य खाने की चीजों को छोटे-छोटे आकर्षक आकारों में काटें, जैसे कि स्टार या दिल का आकार. जब बच्चे इस तरह के खाने को देखते हैं, तो उनका खाने की ओर ध्यान खिंचता है और वे खुशी-खुशी खाना खाते हैं.

पसंदीदा चीजें शामिल करें
अगर आपके बच्चे को कुछ खास खाने की चीजें पसंद हैं, तो उन्हें उसके खाने में डालें. जैसे, अगर उसे कोई फल या सब्जी बहुत पसंद है, तो रोज उसे वह दें. इससे बच्चा खाना अच्छे से खाएगा और खुश भी रहेगा. 

खाने का समय एक साथ बिताएं
बच्चे के साथ मिलकर खाना खाने से उसमें खाने की रुचि बढ़ती है. जब वह देखेगा कि घर के सभी लोग साथ में बैठकर खा रहे हैं, तो उसे भी खाने का मन करेगा. इससे उसे लगेगा कि खाना खाना एक अच्छा और मजेदार काम है. इस तरह से आपका बच्चा खाने के प्रति और अधिक उत्साहित होगा और स्वस्थ भी रहेगा. 

स्नैक्स का समय निश्चित करें
दिन में तय समय पर बच्चों को हल्के स्नैक्स दें. इससे उनकी भूख बढ़ेगी और वे मुख्य खाने के लिए तैयार हो जाएंगे. यह उन्हें खाने में रुचि लेने में मदद करेगा और वह अच्छे से खाने लगेगा.