आप भी अपने चेहरे की बनावट को देखकर सोचते हैं नेगेटिव? कहीं आपको ये दिमागी बीमारी तो नहीं

Body Dysmorphic Disorder: बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर एक ऐसी मानसिक बीमारी है जिसमें व्यक्ति अपने लुक्स और बनावट को लेकर हर वक्त कुंठित रहता है

बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर

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Body Dysmorphic Disorder: लुक और खूबसूरती पर ध्यान देना कोई बुरी बात नहीं है. हम और आप अक्सर अपने लुक, अपने पहनावे अपने बॉडी को अच्छा दिखने की कोशिश करते हैं. कभी-कभी हमारा चेहरा या हमारा लुक हमें खुद भी पसंद नहीं आता है.ये एक बहुत ही कॉमन सी बात है. लेकिन अगर आप खुद को एकदम खूबसूरत, परफेक्ट दिखने की चाहत हद से ज्यादा हो जाती है तो ये एक तरह की मानसिक बीमारी है. जी हां इस बीमारी का नाम है बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर है. इस समस्या में लोग अक्सर अपने शरीर की बनावट, चेहरे की बनावट, कद, त्वचा के रंग को लेकर चिंतित रहते हैं और इससे लोगों के रोजमर्रा के कामों में बाधा आने लगती है.आईए जानते हैं इस बीमारी के बारे में विस्तार से.

बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर क्या है?

बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर एक तरह का मेंटल इलनेस है, जो काफी तेजी से लोगों के बीच में फैल रहा है. एक रिसर्च के मुताबिक 54 फ़ीसदी पुरुष और 49 फ़ीसदी महिलाएं इस समस्या के शिकार हैं. इस समस्या में लोग अपनी बॉडी को लेकर बहुत ज्यादा कॉन्शियस हो रहे हैं. इतने ज्यादा कि वो एक तरह के मेंटल प्रेशर से गुजर रहे हैं. बॉलीवुड अभिनेत्री इलियाना डिक्रूजा ने भी इस समस्या को लेकर खुलासा किया है.उन्होंने बताया कि वह बॉडी डिस्मॉर्फिक ऑर्डर से पीड़ित रह चुकी है और उन्हें सुसाइड करने के ख्याल आते थे. अब ये सोचने वाली बात है की ये समस्या कितनी गंभीर है. सबसे खास बात यह है कि शरीर की बनावट को लेकर जो चीज आपको परेशान कर रही होती है वह दूसरे लोगों को नजर ही नहीं आती.इंटरनेशनल ओसीडी फाउंडेशन का कहना है कि 40 फीसदी पुरुषों और 60 फीसदी महिलाओं में 12 से 13 साल की उम्र से ही इसके लक्षण दिखना शुरू हो जाते हैं.

बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर के लक्षण

• अपने शरीर की बनावट की तुलना लगातार किसी दूसरे से करना
• अपने अंगों को देखकर गुस्सा करना
• बॉडी को लेकर बार-बार नेगेटिव सोचना
• अपने चेहरे में खामी निकालना
• ऐसा विश्वास बना लेना कि आपकी शारीरिक बनावट को लेकर लोग मजाक उड़ाते हैं
• बार-बार शीशा देखना और परेशान

अगर आपको भी ऊपर बताए गए कोई भी लक्षण दिखते हैं या महसूस होता है तो आप तुरंत इसके लिए डॉक्टर से संपर्क करे.नहीं तो जटिलताएं आपको परेशान कर सकती है.