Health Tips: मछली खाने से भी हो सकता है नुकसान, इन बातों का रखें ध्यान

बर्ड फ्लू के बीच जहां लोग चिकन खाना कम कर चुके हैं तो वहीं मछली की बिक्री बढ़ गई है. हालांकि ज्यादा मछली खाना भी सेहत के लिए लाभदायक नहीं है. आज हम आपको अधिक मछली खाने के नुकसान बताने जा रहे हैं.

Health Tips: बर्ड फ्लू के बीच जहां लोग चिकन खाना कम कर चुके हैं तो वहीं मछली की बिक्री बढ़ गई है. हालांकि मछली खाना भी सेहत के लिए लाभदायक नहीं है. आज हम आपको अपनी स्टोरी में अधिक मछली खाने के नुकसान बताने जा रहे हैं.

मछली खाने के नुकसान

- मछली से गर्भवती महिलाओं और गर्भधारण करना चाह रही महिलाओं को परहेज करनी चाहिए. इनको मिथाइलमर्करी युक्त मछली नहीं खानी चाहिए.

-डिब्बा बंद मछलियों में धातु की अधिकता होती है इसलिए इसे भी खाने से बचना चाहिए.

- मछली में कई तरह के प्रदूषक तत्व सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जैसे कि डाइऑक्‍साइन्‍स और पीसीबी कुछ प्रकार के कैंसर और प्रजनन संबंधी समस्‍याओं से जुड़े हुए पाए गए हैं.

-मछली के साथ भूलकर भी कभी दूध नहीं पीना चाहिए. अगर आप ये गलती करते हैं तो सफेद दाग की शिकायत हो सकती है.

-जिन्हें मांस से किसी भी तरह की एलर्जी है वो मछली खाने से बचे.

-कई समुद्री मछलियों को केमिकल्स और यूरिया खिलाकर बड़ा किया जाता है, ऐसी मछलियां आपके सेहत पर गंभीर प्रभाव डाल सकती है.

(नोट: ये रिसर्च के दावे पर हैं. ABP न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता. आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें.)