Health Tips: आपको भले ही मोजे के बिना जूते पहनने में कोई दिक्कत ना हो... लेकिन ये बनता है कई बीमारियों का कारण

Health Problems: कई लोगों की आदत होती है कि वे बिना मोजे के ही जूता पहनते हैं. खासकर युवाओं में ये आदत तेजी से बढ़ रही है लेकिन यह आपकी सेहत के लिए कतई ठीक नहीं है.

बिना मोजे के पहनते हैं जूते तो जाने यह हो सकते हैं नुकसान

Shoes Without Socks: आजकल ज्यादातर लोग बिना मोजे (socks)  के ही जूता (shoes) पहनते हैं। युवाओं में ये आदत ज्यादा देखने को मिल रही है। बिना मोजे के जूते पहनने से न सिर्फ पैरों के पसीने से बदबू आने लगती है बल्कि सेहत (Health) को भी नुकसान पहुंचता है। इसकी वजह से जूता भी जल्दी खराब हो जाता है। आइए जानते हैं कि आखिर बिना मोजे के जूता पहनने से क्या-क्या नुकसान होते हैं. ऐसा करने से मना क्यों किया जाता है..

 

ब्लड सर्कुलेशन की समस्या

मोजे पहने बिना ही जूते पहनने से न सिर्फ आपके पैरों को नुकसान पहुंचने का खतरा होता है बल्कि इससे शरीर के ब्लड सर्कुलेशन की प्रॉसेस पर भी बुरा असर पड़ सकता है. असल में, बिना मोजे पहने जूते पहनने से पैरों के हिस्सों पर ज्यादा दबाव महसूस हो सकता है ऐसे में ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित हो सकता है. जिसका परिणाम क्या होगा कोई नहीं कह सकता.

 

एलर्जी की दिक्कत

मोजे पहने बिना ही जूते पहनने वाले लोगों को पैरों में एलर्जी की दिक्कत भी हो सकती है. असल में कुछ लोगों की स्किन बेहद सेंसिटिव होती है और लेदर के बने सिंथेटिक मटैरियल के सीधे संपर्क में आने से उनमें एलर्जी की शुरुआत भी हो सकती है. कई लोगों के पैरों के पसीने से भी दिक्कतें हो सकती हैं.

 

फंगल इंफेक्शन का खतरा

कुछ हेल्थ रिपोर्ट्स के मुताबिक, किसी आम इंसान के पैरों से रोजाना करीब 300 मिलीलीटर पसीना बाहर निकलता है. अगर मोजे पहने बिना ही जूते पहन लिए गए हैं तो फिर ये पसीना जाहिर तौर पर नमी को बढ़ा देगा जिससे कई तरह के बैक्टीरिया या फिर फंगल इंफेक्शन भी हो सकते हैं.

 

पैरों में पड़ सकते हैं छाले

अक्सर आपने सुना होगा कि जूते की वजह से पैरों में छाले पड़ गए हैं या कई जगहों पर ऐसा भी कहा जाता है कि जूते ने काट लिया. बिना मोजे पहने जूते पहनने से इस समस्या की संभावना बहुत ज्यादा बढ़ जाती है.

 

इन बातों का रखें खास ख्याल

अच्छी क्वालिटी के जूते पहनें.

जूतें न तो टाइट हों और न ही ढीले.

मोजे भी अच्छी क्वालिटी के खरीदें.

मोजे रोजाना बदलकर ही पहनें.