Covid-19 Guidelines: दम तोड़ता कोरोना, लेकिन लापरवाही पड़ सकती है भारी, थर्ड वेब से बचने के लिए बरतें सावधानी

कोरोना अपना दम तोड़ रहा है लेकिन अगर आपने जरा भी लापरवाही बरती तो कोरोना फिर से कहर ढ़ा सकता है. भले ही आपको वैक्सीन लग गई हो या केस कम हो रहे हैं लेकिन आपको कोविड-19 गाइडलाइंस का पालन अभी भी करना है. जानते हैं आपको थर्ड वेव से बचने के लिए क्या करना है?

प्रतीकात्मक तस्वीर

Covid-19 Guidelines: कोरोना की दूसरी लहर की रफ्तार अब धीमी हो गई है. लेकिन अभी भी आपको पूरी सावधानी बरतने की जरूरत है. हर दिन कोरोना संक्रमित मरीजों की संख्या में कमी दर्ज की जा रही है. वहीं टेस्ट के मामले पिछले दिनों में काफी बढ़ गए हैं. हालांकि अभी कोरोना संक्रमण की तीसरी लहर आने को लेकर चर्चा चल रही है. जिसे लेकर स्वास्थ्य विभाग की ओर से निपटने के लिए पूरी तैयारी की जा रही हैं. लेकिन ध्यान रहे कोरोना को पूरी तरह से खत्म करने के लिए आपको कोविड-19 की गाइड लाइन का पालन जरूर करना है. आने वाले दिनों में तीसरी लहर असर ना दिखा पाए इसके लिए जरूरी है, आप पूरी सावधानी बरतें.

1- सबसे पहले अगर आप 18 साल से ज्यादा उम्र के हैं तो वैक्सीन जरूर लगवाएं.

2- वैक्सीन लगने या न लगने पर भी हमेशा मास्क पहनकर रहें. सर्जिकल मास्क या N95 मास्क का ही इस्तेमाल करें. 

3- बेवजह किसी भी पब्लिक प्लेस या समारोह में न जाएं.

4- जरूरी होने पर पब्लिक प्लेस पर जाना है तो हमेशा डबल मास्क लगाकर ही जाएं.

5- सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें, लोगों से कम से कम 2 गज की दूरी बनाकर रखें.

6- बाहर से आने के बाद हाथ अच्छी तरह से साबुन से धोएं और सैनिटाइज करें.

7- बाहर से आने पर अपने कपड़े वॉश कर लें और नहाकर दूसरे कपड़े पहन लें.

8- बच्चों को मास्क लगाकर रखें और भीड़ वाली जगहों पर ले जाने से बचें.

9- इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए सीजन फल और सब्जियां खाएं.

10- सर्दी-खांसी से बचे रहने के लिए गरारे करें और दिन में एक बार स्टीम जरूर लें.