हाथ-पैरों की स्किन पर पड़ रही हैं दरारें? अपनाएं ये असरदार उपाय

Skin Care: ठंड के मौसम में हाथ-पैर फटने की परेशानी काफी ज्यादा होती है. अगर आपको भी इस सीजन में हाथ-पैर फटने का डर है तो इन उपायों को अपनाएं. इससे फटी एड़ियों और हाथ की परेशानी कम की जा सकती है. आइए जानते हैं कुछ असरदार उपायों के बारे में-

फटे हाथ-पैर, फटी एड़ियों का इलाज

Cracked skin : बदलते मौसम के साथ शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. खासतौर पर स्किन से जुड़ी कई तरह की परेशानी बढ़ने की संभावना होती है. ठंड के मौसम में अधिकतर लोग हाथ-पैर फटने की समस्या से परेशान रहेत हैं. अगर आप भी अपने रूखे और फटी एड़ियों से परेशान हैं तो इसके लिए आप महंगी-महंगी क्रीम की जरूरत नहीं है, बल्कि कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर  फटे हाथ-पैरों की परेशानी को दूर कर सकते हैं. आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में-

मॉइस्चराइजर का करें इस्तेमाल

फटे हाथ-पैरों की समस्या को कम करने के लिए आप किसी भी मॉइस्चराइजर क्रीम या फिर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं. अगर आपके घर में बाम है तो आप इसे फटी स्किन पर एप्लाई करें. इससे आपकी स्किन सॉफ्ट होती है, जिससे फटे हाथ-पैरों की समस्या दूर हो सकती है. 

नारियल तेल का करें इस्तेमाल

फटे हाथ-पैरों की परेशानी को दूर करने के लिए नारियल का तेल काफी हेल्दी हो सकता है. इस तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सिडेंट और एंटी-माइक्रोबियल गुण पाया जाता है जो घाव को भरने में मददगार साबित हो सकता है. यह आपकी स्किन को स्वस्थ रखने में प्रभावी है. 

अगर आपके पैर फट रहे हैं तो इस स्थिति में प्रभावित हिस्से पर नारियल तेल लगाएं. इसके बाद गर्म पानी से पैरों को धो लें. इससे फटी एड़ियों की परेशानी दूर हो सकती है. साथ ही ब्लीडिंग भी कम हो सकती है. 

केला और एवोकाडो फुट मास्क

केला और एवोकोडा फुट मास्क से फटी एड़ियों की परेशानी दूर हो सकती है. एवोकाडो कई तरह के पोषक तत्वों जैसे- विटामिन A , विटामिन E, और ओमेगा फैटी एसिड (omega fatty acids) से भरपूर होता है जो घाव को भरने में असरदार है. वहीं, केले में मॉइस्चराइजिंग गुण होता है जो फटी एड़ियों की परेशानी को कम कर सकता है. 

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