छुट्टी वाले दिन बस ये काम कर लें, फिर पूरे हफ्ते स्किन की टेंशन खत्म
अगर आप ग्लोइंग स्किन चाहते हैं, मगर आपको हफ्ताभर समय नहीं मिल पाता, तो हम आपको एक ऐसी स्किनकेयर रूटीन बताएंगे, जिसे आप छुट्टी के दिन करके पूरे हफ्ते दमक सकती हैं.
हम सभी हफ्ता भर काम करते हुए वीकेंड का इंतजार करते रहते हैं. क्योंकि यह हमारे आराम करने के लिए होता है. इस दौरान हम अपनी स्किन को भी आने वाले हफ्ते के लिए तैयार करते हैं. हालांकि, हमारा ग्लों मात्र 2 से 3 दिन में ही खत्म हो जाता है. आइये जानते हैं एक ऐसे स्किन केयर रिजीम के बारे में, जो करने में आसान भी है और पूरे हफ्ते आपको दमकती हुई त्वचा भी देता है.
ग्लोइंग स्किन के लिए क्या करें?
स्टेप 1: क्लीनजिंग और एक्सफोलिएशन
त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के साथ अपने वीकेंड स्किनकेयर की शुरुआत करनी चाहिए. इसके लिए एक जेंटल क्लींजर का इस्तेमाल करें, जो आपके स्किन टाइप को सूट करती हो. इसके बाद जेंटल फेस स्क्रब से अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें, फिर स्किन को ठंडे पानी से धो लें.
स्टेप 2: फेस मास्क
फेस मास्क के बिना यह स्किनकेयर रूटीन अधूरा है. यह न केवल त्वचा को पौष्टिक तत्वों को सोखने में मदद करता है, स्किन को रिलैक्स करने में भी मददगार होता है. ऐसा फेस मास्क चुनें जो आपके स्किन टाइप का हो. ड्राई स्किन के लिए हाइड्रेटिंग मास्क, ऑयली और एक्ने प्रोन स्किन के लिए क्ले मास्क या फिर ग्लोइंग स्किन के लिए ब्राइटनिंग मास्क. आंखों को एक्स्ट्रा आराम देने के लिए आई पैच का भी इस्तेमाल किया जा सकता है.
स्टेप 3: मॉइश्चराइजेशन
एक बार जब त्वचा साफ हो जाती है और तरोताजा हो जाती है, तो इसे फिर हाइड्रेशन की जरूरत होती है. ऐसे में इसे मॉइश्चराइज करने और पीएच लेवल को बैलेंस करने और हाइड्रेशन को बढ़ावा देने के लिए हाइड्रेटिंग टोनर या फेशियल मिस्ट लगाएं. इन्हें अपने चेहरे और गर्दन पर धीरे से लगाएं या थपथपाएं. इसके बाद, सूटेबल मॉइश्चराइज़र के साथ नमी को बरकरार रखें. दिन के समय लाइट फॉर्मूले का इस्तेमाल करें और रात के समय इफेक्टिव क्रीम लगाएं. चेहरे और गर्दन पर ऊपर की ओर मसाज करें, जिससे ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा मिलता है.
स्टेप 4: आंखों की देखभाल
अगर किसी को डार्क सर्कल की परेशानी है, तो अपनी अनामिका उंगली का इस्तेमाल करके थोड़ी मात्रा में आई क्रीम लगाएं. ध्यान रखें कि इस एरिया पर बेहद हल्के हाथ से मसाज करें. इसके अलावा आंखों के सीधे संपर्क से बचते हुए, ऑर्बिटल हड्डी के चारों ओर क्रीम को धीरे से लगाएं. आई क्रीम नाजुक त्वचा को हाइड्रेट करने, सूजन कम करने और काले घेरों को कम करने में मदद करती हैं.
स्टेप 5: सन प्रोटेक्शन
भले ही आप वीकेंड मोड में हैं और एक आसान स्किनकेयर कर रहे हैं. इसके बावजूद आपको सनस्क्रीन लगाना नहीं भूलना है. आखिर में आपको कम से कम 30 एसपीएफ वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाना है. यह स्किन को हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है, भले ही आप ज्यादातर समय घर के अंदर ही क्यों न हों.
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Source: IOCL
