OMG! पाइनएप्पल खाने से किडनी स्टोन से लेकर सूजन तक हो सकती है ठीक!

बहुत से लोग सुबह के समय हैवी नाश्ता करना पसंद नहीं करते. यदि आपके साथ भी ऐसा है तो आप पाइनएप्पल के साथ केला, सेब जैसी चीजें डालकर फ्रूट चाट बनाकर खा सकते हैं.

यदि किसी को अस्थमा या कफ की समस्या हो तो रोजाना दो पीस अनानास यानी पाइनएप्पल के खाने से फेफड़े साफ होते हैं और कफ की समस्या कम होती है.