एक्सप्लोरर
Advertisement
![metaverse](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-top.png)
Vitamin B 12
हेल्थ
![इस विटामिन की कमी के चलते शरीर हो सकता है बुरी तरह से प्रभावित, ये लक्षण दिखें तो तुरंत करवाएं इलाज](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/30/31b17d552a2bb3561a8a0042d90197d71675100563407603_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
इस विटामिन की कमी के चलते शरीर हो सकता है बुरी तरह से प्रभावित, ये लक्षण दिखें तो तुरंत करवाएं इलाज
हेल्थ
![हाथ-पैरों में जलन और झनझनाहट है? कहीं विटामिन बी 12 की कमी से यह बीमारी तो नहीं हो गई](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/10/30/0c373b5eb9435e1fc5ad411f66725e201667127141078498_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
हाथ-पैरों में जलन और झनझनाहट है? कहीं विटामिन बी 12 की कमी से यह बीमारी तो नहीं हो गई
हेल्थ
![डिप्रेशन, कमजोरी और सुस्ती छाई रहती है, तो शरीर में हो रही है विटामिन बी-12 की कमी](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/01/19/5bf8d919f75596c51e1440196e553a09_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
डिप्रेशन, कमजोरी और सुस्ती छाई रहती है, तो शरीर में हो रही है विटामिन बी-12 की कमी
हेल्थ
![Health Tips: विटामिन बी-12 की कमी से हो सकती हैं ये गंभीर बीमारी, इन चीजों से पूरी करें Vitamin B-12 की कमी](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/05/25/fd81b619194b66c0c06578923c9f1431_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Health Tips: विटामिन बी-12 की कमी से हो सकती हैं ये गंभीर बीमारी, इन चीजों से पूरी करें Vitamin B-12 की कमी
हेल्थ
![Vitamin B-12 Benefit: मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है विटामिन बी-12, जानिए 5 फायदे](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/01/19/5bf8d919f75596c51e1440196e553a09_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Vitamin B-12 Benefit: मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है विटामिन बी-12, जानिए 5 फायदे
हेल्थ
![Vitamin B-12: शरीर में विटामिन बी-12 की कमी से दिखते हैं ये लक्षण, इन खाद्य पदार्थों से पूर करें विटामिन बी-12 की कमी](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/09/05/a69f23ec44a7588e96261c76ecc7ec10_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Vitamin B-12: शरीर में विटामिन बी-12 की कमी से दिखते हैं ये लक्षण, इन खाद्य पदार्थों से पूर करें विटामिन बी-12 की कमी
हेल्थ
![Vitamin B-12 Benefits: डिप्रेशन को दूर कर हड्डियों को मजबूत करता है विटामिन बी-12, शरीर को मिलते हैं ये फायदे](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/09/22/3e15614d81056879392c1e1a4395488d_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Vitamin B-12 Benefits: डिप्रेशन को दूर कर हड्डियों को मजबूत करता है विटामिन बी-12, शरीर को मिलते हैं ये फायदे
हेल्थ
![Health Tips: Non-Veg नहीं खाते हैं आप? तो इन चीजों से करें Vitamin B 12 की कमी को पूरा](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/12/20/a8d1c61526c0bd361852bde12073d61e_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Health Tips: Non-Veg नहीं खाते हैं आप? तो इन चीजों से करें Vitamin B 12 की कमी को पूरा
हेल्थ
![Vitamin B-12 Deficiency: एनीमिया, सांस की तकलीफ और कमजोरी हो सकती है विटामिन बी-12 की कमी, जानिए लक्षण](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/10/13/8469a26ddf147616925ca16b9cb2d40f_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Vitamin B-12 Deficiency: एनीमिया, सांस की तकलीफ और कमजोरी हो सकती है विटामिन बी-12 की कमी, जानिए लक्षण
हेल्थ
![Vitamin B-12 Benefits: हार्ट, आंख और मस्तिष्क के लिए जरूरी है विटामिन बी-12, जानिए लक्षण और फायदे](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/09/05/a69f23ec44a7588e96261c76ecc7ec10_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Vitamin B-12 Benefits: हार्ट, आंख और मस्तिष्क के लिए जरूरी है विटामिन बी-12, जानिए लक्षण और फायदे
हेल्थ
![Vitamin B-12 Benefits: विटामिन बी-12 से शरीर को मिलेंगे ये फायदे, ये हैं विटामिन बी-12 से भरपूर खाद्य पदार्थ](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/06/21/618cca126ff7bdf1208b224a94680df7_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Vitamin B-12 Benefits: विटामिन बी-12 से शरीर को मिलेंगे ये फायदे, ये हैं विटामिन बी-12 से भरपूर खाद्य पदार्थ
हेल्थ
![Vitamin B-12 Deficiency: दिनभर रहती है थकान? शरीर में हो सकती है विटामिन बी-12 की कमी](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/09/22/3e15614d81056879392c1e1a4395488d_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Vitamin B-12 Deficiency: दिनभर रहती है थकान? शरीर में हो सकती है विटामिन बी-12 की कमी
शॉर्ट वीडियोज
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
Advertisement
Advertisement
टॉप हेडलाइंस
इंडिया
बॉलीवुड
बिहार
विश्व
![metaverse](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![डॉ. सब्य साचिन, वाइस प्रिंसिपल, जीएसबीवी स्कूल](https://feeds.abplive.com/onecms/images/author/045c7972b440a03d7c79d2ddf1e63ba1.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=70)
डॉ. सब्य साचिन, वाइस प्रिंसिपल, जीएसबीवी स्कूल
Opinion