शाकाहारी बनने के बाद हल्का महसूस कर रहीं हैं रकुल प्रीत सिंह

बॉलीवुड और साउथ फिल्मों की जानी-मानी एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह हाल ही में शाकाहारी बनी हैं, जिसके बाद उनका कहना है कि वो अब खुद को पहले से हल्का महसूस कर रही हैं

बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह का कहना है कि वह इस साल की शुरूआत में शाकाहारी बनने के बाद से अधिक हल्का महसूस कर रही हैं। उन्होंने कहा, "यह एक सोच-समझकर लिया गया निर्णय था (शाकाहारी बनना)। जब मैंने पर्यावरण को होने वाले नुकसान के बारे में सुना कि कितने जानवर मारे जाते हैं, कितने मुर्गे हैं जो कभी खुले खेत में नहीं दौड पाते हैं। उनका डर के साथ जीना, ये सब उनके मीट में भी आ जाता है और हम सोचते हैं कि इसमें हाईप्रोटीन है और हम उसका सेवन करते हैं।"

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उन्होंने आगे कहा, "मैं व्यक्तिगत रूप से तब से अधिक हल्का महसूस कर रही हूं जब से मैं शाकाहारी बन गई हूं। मुझे लगता है कि मेरी ऊर्जा का स्तर सर्वोत्तम है, मुझे इसके बारे में उस समय तक नहीं पता था जब तक मैं एक शाकाहारी नहीं बन गई। लेकिन मुझे लगता है कि यह बहुत अच्छा है! शरीर में आसानी से पचने योग्य है, यह आपके पेट पर भारी नहीं है, इसलिए इसके कई फायदे हैं और मैं सिर्फ इतना कहूंगी कि इसे अपने लिए आजमाएं। अपने आप को कम से कम 15 दिन या 20 दिन दें और अंतर देखें। यह पर्यावरण के लिए, आपके लिए और जानवरों के लिए भी अच्छा है।"

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Be the queen and let your soul be your royalty

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