क्या आपका पार्टनर भी है बहुत सेंसेटिव? इन व्यवहारों से करें पता

आपका पार्टनर भी बहुत ज्यादा सेंसेटिव है, लेकिन उनके व्यवहारों से आपको समझ नहीं आता की आपको क्या करना चाहिए. आज हम आपको बताएंगे की कैसे डील करें.

संवेदनशील पार्टनर

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हर व्यक्ति, उसके विचार, उसकी भावनाएं अलग होती हैं और इन्हें व्यक्त करने का तरीका भी अलग हो सकता है. कुछ लोग चीजों को गंभीरता से लेते हैं जबकि दूसरे उसी चीज को हल्के में लेते हैं. यह आवश्यक नहीं है कि आपका साथी भी वैसे ही सोचता हो जैसा कि आप सोचते हैं. उसे किसी भी भावना के लिए आपके लिएभी अलग तरीके से या जल्दी प्रतिक्रिया आ सकती है. यह संभावना है कि वह किसी कुछ चीजों और परिस्थितियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकता है.

• इस परिस्थिति में आप क्या करें? उसके व्यवहार पर गुस्सा करते हैं ? या आप इसे नजरअंदाज करते हैं? या फिर आप उससे दूर रहने लगते हैं? अगर आप इस तरह के व्यवहार करते हैं तो आप अपने रिश्ते को बिगाड़ रहे हैं. आपको समझना होगा कि आपका साथी आपकी आवश्यकता है. उसे समझने का प्रयास करें और उसे परिस्थिति का सामना करने में मदद करें.
• हर व्यक्ति अलग होता है. वह कैसे चीजें और घटनाएं जो उसके चारों ओर हो रही हैं उसको नोटिस करता है और उनपर प्रतिक्रिया व्यक्त करता है, यह उसकी संवेदनशीलता को दर्शाता है. हर व्यक्ति की संवेदनशीलता स्तर अलग हो सकता है. इसमें भावनात्मक और शारीरिक संवेदनशीलता शामिल हो सकती है. बचपन या जावानी के दौरान हुई कुछ घटनाएं भी दिमाग पर असर डाल सकती हैं.
• सब कुछ बोलकर स्पष्ट करना आवश्यक नहीं है. समस्या को समझने के लिए आपको अपने साथी को समझने की कोशिश करनी होगी. आपका साथी इमोशनल है, तो उसे निर्णय करने की बजाय उसे समझने की कोशिश करें. वे आपके व्यवहार का कैसे प्रतिक्रिया करते हैं? एक पार्टनर किस प्रकार के चीजों पर इमोशनल हो सकता है? इन बातों को समझने की कोशिश करें.
• संभावना है कि आपके इमोशनल साथी का व्यवहार आपको गुस्सा दिला सकता है. आपको शायद उसके रोने और चिल्लाने से पसंद नहीं आता हो. यह आवश्यक नहीं है कि वह हमेशा आपके अनुसार व्यवहार करें. आपको शांति बनाए रखनी चाहिए. उसे शांत करने के लिए उस पर चिल्लाना या गुस्सा करना काम नहीं करेगा. आपको यह समझना होगा कि जल्दी इमोशनल हो जाना उसकी आदत है, जिसे वह चाहे तो रोक नहीं सकता.
• हमारी भावनाएं शब्दों के माध्यम से सामने आती हैं. इस परिस्थिति में, अगर आपका इमोशनल साथी आपसे कुछ कह रहा है, तो उन्हें सुनें, समझें और उन्हें समय दें. उन्हें यह महसूस कराएं कि उनके शब्द आपके लिए मायने रखते हैं. इस प्रक्रिया में यह संभावना है कि वह आपको अपनी सबसे गहराई से बातें बताएं और आप उनके असंतुष्टि के कारण का कारण जान सकते हैं.