Toilet करते वक्त आपको भी होती है जलन, तो इन घरेलू नुस्खें से पा सकते हैं निजात

यूरिन रुक-रुक कर आना या फिर जलन होना, ऐसी दिक्कत ज्यादातर महिलाओं में होती है. लेकिन आप घर में इस तरह की परेशानियों से निजात पा सकती है.

पेशाब में जलन के घरेलू उपाय

Peshab me Jalan ka Gharelu Upchar: ज्यादातर महिलाओं को यूरिन से संबधिंत तकलीफ ज्यादा होती है. बार-बार पेशाब आना या फिर रुक-रुक कर आना, या जलन महसूस होना, इस तरह की परेशानी का सामना कई बार संक्रमण की वजह से होता है. आपको बता दें कि ऐसा तभी होता है जब आप या तो पानी कम मात्रा में पीते है, या फिर आपने पब्लिक टॉयलेट यूज कर लिया हो. इस तरह की समस्या ही ज्यादा देखने में आती है. इसीलिए आपको रोजाना कम से कम 8 बड़े गिलास पानी पीना चाहिए और जब आपको ऐसी समस्या दिखाई दें तो आपको तीखा खाने से भी बचना चाहिए. इस तरह की परेशानी से आप घर में भी निजात पा सकती है. बस कुछ चीजों को ध्यान में रखने की जरुरत पड़ेगी.

पेशाब में जलन से राहत पाने के लिए अपनाएं ये तरीका

घर में आप इस दिक्कत से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले तो पर्याप्त मात्रा में पानी पीना शुरु कर दीजिए, इसके अलावा आप नींबू पानी का भी सेवन कर सकते है. इससे आपके शरीर में संक्रमण रोकने में काफी मदद मिलेगी. साथ ही आपको थोड़ा-सा अपने खान-पान का तरीका भी सही करना होगा. जैसे कि मौसमी फलों का जूस पिएं, ज्यादा से ज्यादा हरी सब्जियां का सेवन करें. खीरा, दही, ककड़ी जैसी ठंडी चीजें खाएं ताकि पेशाब करने में जो जलन हो रही है वो आपको न हों. इसके अलावा यूरिन से जुड़ी समस्या में नारियल पानी भी आपको काफी फायदा करता है. अगर आप रोजाना नारियल पानी पीते हैं तो आपको पेशाब में तो जलन होगी नहीं, साथ ही आपके चेहरे पर ग्लो अलग से आएगा. 

रोजाना नारियल पानी पीने से मिलेगी इस समस्या से निजात

सेहत के लिए नारियल पानी पीना बेस्ट होता है, इसीलिए ज्यादातर बुखार से लेकर ज्यादातर हर बीमारी में आपको डॉक्टर्स भी नारियल पानी पीने की सलाह देते है. इसके अलावा महिलाओं को अपने निजी अंगों को साफ रखना भी जरुरी होता है. अगर आप निजी अंगों का साफ नही रखोगे तो आपको संक्रमण जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है. विटामिन सी युक्त पदार्थों का भी ज्यादा से ज्यादा सेवन करें. कुछ महिलाएं अपने पेशाब को रोककर भी रखती है, तब भी आपके सामने पेशाब में जलन और संक्रमण जैसी दिक्कत आ सकती है. इसीलिए खूब पानी पीएं. खूब हरी सब्जियां खाएं और दही का सेवन करें. अगर आप घर में इन तरीकों को अपना लेगीं तो आप इस संक्रमण से निजात पा सकती है.