Winter Health Care: सर्दियों में जूते में भी बर्फ जैसे ठंडे रहते हैं पैर, हो सकते हैं इन बीमारियों के लक्षण

Cold Feet Problem: सर्दियों में सभी के पैर ठंडे रहते हैं, लेकिन अगर आपके पैर जरूरत से ज्यादा ठंडे रहते हैं तो ये कुछ बीमारियों के संकेत हो सकते हैं. इसलिए आपको एक बार डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए.

प्रतीकात्मक तस्वीर

Health Tips: सर्दियों में सभी के पैर ठंडे रहते हैं, लेकिन अगर जूता मोजा पहनने के बाद भी आपके पैर बर्फ जैसे ठंडे रहते हैं तो ये कई बीमारियों की ओर इशारा हो सकता है. कुछ लोगों को ये समस्या होती है कि कितने भी गर्म कपड़े पहन लें, जुर्राब और जूता पहन लें, लेकिन पैर गर्म नहीं होते हैं. ऐसे में आपको इस समस्या को हल्के में नहीं लेना चाहिए. आपको इस मामले में एक बार डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. पैर ठंडे रहना इन 5 बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं. 

1- डायबिटीज- मधुमेह के रोगियों में ब्लड शुगर बढ़ने पर ये शिकायत होती है. अगर आपके पैर जरूरत से ज्यादा ठंडे रहते हैं तो ये डायबिटीज का वॉर्निंग साइन भी हो सकते हैं. 

2- कोलेस्ट्रोल हाई- जिन लोगों को कोलेस्ट्रोल की समस्या होती है इनके शरीर में सर्कुलेशन की दिक्कत बढ़ जाती है. ऐसे में हमारे हाथ-पैर हमेशा ठंडे रहते हैं. अगर आपके पैर भी ठंडे रहते हैं तो ये कोलेस्ट्रोल या इंफ्लेमेशन की समस्या भी हो सकती है. 

3- हाइपोथाइरॉइडिज्म- थाइरॉयड से जुड़ी समस्या होने पर भी शरीर में पर्याप्त हार्मोन्स का उत्पादन नहीं होता है. जिसकी वजह से आपके कई अंग प्रभावित होते हैं. अगर पैर हमेशा ठंडे रहते हैं तो ये हाइपोथाइरॉइडिज्म हो सकता है.

4- तनाव- अगर पैर ठंडे रहते हैं तो आपके तनाव की ओर इशारा करते हैं. जिन लोगों को स्ट्रेस ज्यादा रहता है. तनाव से शरीर का ब्लड फ्लो प्रभावित होता है, जिससे उंगलियों और अंगूठे ठंडे पड़ जाते हैं.  

5- रेनॉड की बीमारी- ये एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर ठंड के प्रति ओवररिएक्ट करता है. जब भी तापमान कम होगा, हाथ-पैर बर्फ की तरह ठंडे और सुन्न पड़ जाएंगे. कई बार हाथ पैरों का रंग पीला या नीला पड़ जाता है. इस समस्या को आपको गंभीरता से लेने की जरूरत है.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.