Cough Syrup: सिर्फ बच्चों को ही नहीं बड़ो को भी होता है कफ सिरप पीने से नुकसान, जाने क्या हैं इसके साइड इफेक्ट्स

'वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन' की रिपोर्ट के मुताबिक, कफ सिरप में डाइएथिलीन और एथिलीन ग्लाइकॉल पाए गए हैं. इसको ज्यादा मात्रा में लेने से नुकसान होता है. जानते हैं कफ सिरप के साइड इफेक्ट्स के बारे में.

कफ सिरप में डाइएथिलीन और एथिलीन ग्लाइकॉल पाए गए हैं.

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अक्सर चेस्ट में कफ हो जाने पर हम सभी लोग बेनाड्रिल, चेस्ट्रोन, हनीटस, एसकोरिल (Benadryl Cough Syrup, Cheston Cough Syrup, Honitus Cough Syrup, Ascoril Cough Syrup) जैसे कफ सिरप का सेवन करते हैं. कफ सिरप हम सभी के लिए एक आम दवाई भी है.  लेकिन क्या आपको इस बात का अंदाजा है कि कफ सिरप को जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने से आपकी सेहत को नुकसान हो सकता है. कुछ लोग तो कफ सिरप को नींद लाने के लिए भी पीते हैं लेकिन ऐसा करने से यानी की बिना कफ के कफ सिरप पीने से शरीर को घातक परिणाम झेलने पड़ जाते हैं. कभी-कभी तो कफ सिरप  जानलेवा भी साबित हो सकता है. इसलिए कोई भी सिरप या दवाई कितना खाना है या उसकी क्या डोज लेनी है इसकी सलाह अपने डॉक्टर से जरूर लें. 

वल्र्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) की रिपोर्ट के मुताबिक, कफ सिरप में डाइएथिलीन और एथिलीन ग्लाइकॉल पाए गए हैं. इसको ज्यादा मात्रा में लेने से नुकसान होता है. कड़वी खांसी की दवा ना पी पाने की वजह से कफ सिरप में ये मिलाया जाता है. आइए जानते हैं कफ सिरप से होने वाले साइड इफेक्ट्स के बारे में. 

कफ सिरप के साइड इफेक्ट्स क्या हैं?

हमेशा कफ सिरप का उतना ही इस्तेमाल करें जितना आपके डॉक्टर ने कहा हो. खुद से इसकी डोज़ कभी ना बढ़ाए ऐसा करने से आपको कई प्रकार की दिक्कें शुरु हो सकती हैं. कफ सिरप के साइड-इफेक्ट्स में  दिल की धड़कने बढ़ना, चक्कर आना, बेहोशी महसूस होना, धुंधला दिखना, मितली, उल्टी, नींद आने में दिक्कत, सिर दर्द शामिल हैं. यानी जरूरत से ज़्यादा कफ सिरप आपके दिल को नुकसान पहुंचाता है. अगर इनमें से कोई भी लक्षण लंबे समय तक रहता है, या फिर गंभीर हो जाता है, तो तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए.

कैसे करें कफ सिरप का इस्तेमाल?

एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर आप खुद से ही अपनी खांसी का इलाज कर रहें हैं तो कोई भी दवाई या सिरप लेने से पहले इसपे लिखी बातों को अच्छें से पढ़ लें और बेहतर यही रहेगा कि आप डॉक्टर से सलाह लेकर सिरप खरीदें. ध्यान देने वाली बात यह है कि कफ सिरप की डोज़ आपकी उम3, मेडिकल कंडिशन और इलाज पर निर्भर करती है. इन बातों को कफ सिरप खरीदते समय याद रखें. 

1. दवाई के डब्बे पर लिखी बातों पर ध्यान दें.
2. डॉक्टर की सलाह से सिरप या दवाई लें.
3. डॉक्टर से अपनी डोज़ पूछें.
4. हमेशा खुराक को नाप कर ही लें.
5. उम्र के हिसाब से ही डोज़ लें.

अगर दवाई के बावजूद आपके लक्षण एक हफ्ते में नहीं सुधरते हैं, या फिर आप सिर्द दर्द जैसे दूसरे लक्षणों से गुज़रने लगते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें. दवाई खाने के बाद अगर आपकी दिल की धड़कने बढ़ जाती हैं, स्वभाव में बदलाव आता है, घबराहट, पेशाब करने में दिक्कत या फिर दौरे पड़ते हैं, तो तुरंत दवाई को बंद कर दें.

कफ सिरप के अलावा खांसी या गले की खराश का क्या इलाज है?

1. घरेलू इलाज में आप अदरक का रस, शहद और गर्म सूप पी सकते हैं, इससे तुरंत आराम मिल सकता है.
2. इसमें गुनगुना पानी, गर्म सूप, चाय आदि का सेवन भी राहत देता है.
3. आप स्टीम ले सकते हैं, इससे गले में रूखापन दूर होता है.
4. नमक के पानी से गरारे करें. इससे गले के दर्द और सूजन कम होगी.

डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

वैसे तो खांसी का आना कुदरती प्रक्रिया है लेकिन कई बार खांसी और बलगम शरीर के लिए बेहद हानिकारक हो जाता है. ऐसे में बहुत से लोग कफ सिरप का इस्तेमाल करते हैं लेकिन इसके भी कुछ साइड इफेक्ट्स होते हैं. एक्सपर्ट्स के अनुसार अगर कफ सिरप पीने से सिर में दर्द, चक्कर आना और सोने में असुविधा होने लगे तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें. 

अगर कफ सिरप पीने से मूड में बदलाव हो रहा है, मतिभ्रम की स्थिति बन रही है, सोचने में ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत हो रही है, हाथ-पैर हिलने लगे हैं और कमजोरी हो गई है तो डॉक्टर से संपर्क करें.
स्किन में रेशेज, खुजली या किसी तरह की एलर्जी हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.