गर्मियों में चाहिए गुलाब जैसी खिली-खिली त्वचा तो चेहेर पर रोज लगाइए चुकंदर आइस क्यूब

Beetroot Icecube: चुकंदर आइसक्यूब से आपको कई फायदे मिल सकते हैं.इससे त्वचा पर प्राकृतिक निखार आता है. चुकंदर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा पर उम्र के लक्षण दिखाने में रोकता है

चुकंदर आइस क्यूब ( Image Source :Instagram )

Beetroot Icecube: गर्मियों में त्वचा को ग्लोइंग और फ्रेश बनाए रखना किसी चुनौती से कम नहीं होता है. हालांकि अगर आप सही स्किन केयर रूटीन को फॉलो करती हैं तो आपकी त्वचा खिली और खूबसूरत नजर आ सकती है. आप गर्मियों में चुकंदर का इस्तेमाल करके त्वचा को हेल्दी बना सकती हैं. क्योंकि त्वचा पर प्राकृतिक निखार लाने के लिए चुकंदर फायदेमंद माना गया है इसमें पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट त्वचा पर उम्र के लक्षण दिखने में रोकता है, वहीं इसमें लाइकोपिन नाम का एंजाइम भी पाया जाता है जो त्वचा मैं फ्लैक्सिबिलिटी लाने में मदद कर सकता है.चुकंदर का आइसक्यूब बना कर स्किन पर इस्तेमाल करने से आपको कई फायदे मिल सकते हैं.आइए जानते हैं आइसक्यूब बनाने की विधि औऱ इससे मिलने वाले फायदे

चुकंदर आइस क्यूब बनाने की सामग्री

• चुकंदर दो से तीन पीस
• पानी एक कप
• नींबू का रस एक चम्मच
• गुलाबजल दो चम्मच

आइस क्यूब बनाने की विधि

• चुकंदर का आइस क्यूब बनाने के लिए सबसे पहले चुकंदर को छीलकर काट लें
• अब चुकंदर और एक कप पानी को मिक्सर ग्राइंडर में डालकर पेस्ट तैयार कर लें.
• जब पेस्ट तैयार हो जाए तो इस पेस्ट को बाउल में डालें और इसमें नींबू का रस और गुलाब जल मिला लीजिए.
• सभी चीजों को मिक्सचर तैयार करके इसे आइस क्यूब ट्रे में डाल दें और 2 घंटे के लिए फ्रीज में रख दें.
• चुकंदर का क्यूब लगाने से पहले चेहरे को क्लींजर से साफ कर लीजिए.
• अब आइस क्यूब लेकर चेहरे पर मसाज कीजिए कम से कम 5 से 10 मिनट तक चेहरे पर मसाज करें .
• फिर चेहरे को ऐसे ही सूखने दें, 15 मिनट बाद चेहरे को सादे पानी से साफ कर लें और इस पर कोई मॉइश्चराइजर लगा लें.

चुकंदर आइस क्यूब लगाने के फायदे

• चेहरे पर पिंपल्स के कारण दाग धब्बे पड़ गए हैं तो चुकंदर के आइस क्यूब लगाने से फायदा हो सकता है.
• डार्क सर्कल की समस्या में भी चुकंदर आइस क्यूब फायदा पहुंचा सकता है.
• झुर्रियां और फाइन लाइंस की समस्या को भी इस आइस क्यूब से कम किया जा सकता है, क्योंकि चुकंदर त्वचा में कॉलेजन के प्रोडक्शन को बढ़ावा देने में मददगार होता है.
• चुकंदर का आइस क्यूब स्किन को टाइट करने में भी मदद कर सकता है.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.