सर्दी-खांसी और उल्‍टी से छुटकारा दिलाएगा ये छोटा सा नुस्खा‍!

नईदिल्लीः  ये बदलता मौसम सेहत के लिए बहुत नुकसानदाटक है. बदलते मौसम में सर्दी-खांसी होना भी आम बात है. ऐसे में सर्दी-खांसी से बचने के लिए काम आते हैं घरेलू नुस्खे. आज हम आपको बताएंगे सर्दी, खांसी या उल्‍टी होने पर तुलसी का कैसे उठाएं फायदा. तुलसी है तो रोगों से रहोगे दूर ये तो आप जानते ही हैं तुलसी से कई तरह की औषधियां बनाई जाती हैं. ऐसा माना जाता है कि जिसके घर में तुलसी हो वे रोगों से दूर रहता है. उल्टी और जी मिचलाना जब उल्टी होने को हो या जी मिचला रहा हो और आपको समझ ना आ रहा हो कि क्या करें तो ऐसे में तुलसी की 5-6 पत्तियां तोड़कर उसमें थोड़ा अदरक का रस निकालकर उसमें शहद मिला लें और इसे चाट लें. जी मिचलाने और उल्टी से तुरंत लाभ मिलेगा. फिर चाहे ये समस्या किसी भी कारण से हो. सर्दी-जुकाम में तुलसी जिसे निमोनिया हो गया हो, बहुत सर्दी-जुकाम हो, कफ हो तो ऐसे लोग भी तुलसी का सेवन करें. तकरीबन 50 ग्राम सुखी हुई तुलसी के पत्तों को मंजरी सहित तोड़ लें. इसमें तकरीबन 25 ग्राम अदरक का रस और 15 ग्राम काली मिर्च और लगभग 10 ग्राम इलायची मिलाकर इसका काढ़ा बनाएं. काढ़ा बनाकर उसमें 200 ग्राम चीनी डालकर मोटी सी चाश्नी बनाएं.  इस कफ सिरप का दो-दो चम्मच सुबह-शाम सेवन करें. निमोनिया की शिकायत दूर होगी और कफ में भी आराम मिलेगा. छोटे बच्चों को भी ये कफ-सिरप दिया जा सकता है.

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