Hair Care Mistakes: बदलते मौसम में बालों से जुड़े इन मिथकों से बना लें दूरी, वर्ना आपके हेयर को होगा नुकसान
Hair Care Routine: बालों को होने वाले नुकसान से बचाने के लिए हेयर ऑयल का इस्तेमाल बालों पर एक सुरक्षा कवच बना सकता है, इसे मुलायम बनाकर अच्छी चमक दे सकता है. तेल लगाने से बाल अंदर से मजबूत होते हैं.
Hair Care Tips: ऐसे कई मिथक हैं जो गर्मियों के मौसम में स्वस्थ, चमकदार बालों के वादे में विश्वास करते हैं. मान लीजिए कि आपको बताा गया है या सुना गया है कि आप अपने बालों को हर दिन नहीं धोते हैं क्योंकि इससे बाल टूट सकते हैं या रूसी का इलाज करने के लिए आपको कभी-कभी अपने बालों को तेल देना चाहिए. आइए इनमें से कुछ मिथकों का भंडाफोड़ करते हैं.
मिथक 1- अपने बालों को हर रोज न धोएं क्योंकि इससे बाल टूट सकते हैं.
सच्चाई- गर्मी के दिनों में हमारे बाल धूप, क्लोरीन और प्रदूषण के संपर्क में आते हैं और इसलिए जल्दी गंदे हो जाते हैं. इसलिए रोजाना सफाई आवश्यक है. सल्फेट मुक्त शैंपू का उपयोग करने से बालों से तेल नहीं निकलेगा, लेकिन फिर भी बाल बाउंसी और चमकदार रहेंगे.
मिथक 2- गर्मियों में कंडीशनर का इस्तेमाल करने से बाल ऑयली हो जाते हैं.
सच्चाई- धूप और क्लोरीन जैसे विभिन्न तत्वों के संपर्क में आने के बाद बाल रूखे हो जाते हैं. इसलिए, एक अच्छे कंडीशनर का उपयोग करने से रूखापन और इससे होने वाले नुकसान को कम किया जा सकता है. डीप कंडीशनिंग मास्क का इस्तेमाल करने से भी बालों को स्वस्थ बनाने में मदद मिलती है. कंडीशनर हमेशा बालों के सिरों पर या बालों के बीच में नमी को लॉक करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है.
मिथक 3- गर्मियों में हेयर ऑयल का इस्तेमाल न करें क्योंकि यह बालों को चिपचिपा बनाता है.
सच्चाई- बालों को होने वाले नुकसान से बचाने के लिए हेयर ऑयल का इस्तेमाल बालों पर एक सुरक्षा कवच बना सकता है, इसे मुलायम बनाकर अच्छी चमक दे सकता है. तेल लगाने से बाल अंदर से मजबूत होते हैं और तेल में मौजूद फैटी एसिड बालों में खोए हुए लिपिड की जगह ले लेते हैं.
मिथक 4- नियमित बाल कटाने से आपके बाल बेहतर और मजबूत होते हैं.
सच्चाई- बाल कटवाने से बालों की जड़ों पर कोई असर नहीं पड़ता है. बार-बार बाल कटवाने से दोमुंहे बाल कम हो जाएंगे.
मिथक 5- ज्यादा टाइम बालों को ब्रश करने से नुकसान होता हैं.
सच्चाई- बालों को बार-बार जोर से ब्रश करना उन्हें नुकसान पहुंचा सकता है. गीले बालों को ब्रश न करें क्योंकि इससे बाल टूट सकते हैं.
मिथक 6- हर कुछ महीनों में अपना शैम्पू और कंडीशनर लगातार बदलते रहें.
सच्चाई- अपने शैम्पू या कंडीशनर को बदलना विभिन्न कारणों पर निर्भर करेगा जैसे रासायनिक उपचार जो आपने अपने बालों के लिए किए होंगे या जहां आप रहते हैं. सही शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करना आपके बालों के लिए फायदेमंद हो सकता है.
मिथक 7- बालों में तेल लगाकर डैंड्रफ ठीक करें.
सच्चाई- डैंड्रफ स्किन फंगस की वजह से होता है. अपने बालों को तेल लगाने से आपकी डैंड्रफ की समस्या ठीक नहीं होगी. इसके बजाय, एक अच्छे एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करने से आपकी डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा.
मिथक 8- गर्मियों में हीट स्टाइलिंग बालों को ज्यादा नुकसान पहुंचाती है.
सच्चाई- हीट स्टाइलिंग आपके बालों को साल के किसी भी समय खराब कर सकती है, सिर्फ गर्मियों में ही नहीं, किसी भी हीट स्टाइलिंग टूल का इस्तेमाल करने से पहले बालों पर हमेशा एक अच्छे हीट प्रोटेक्टेंट का इस्तेमाल करें.
मिथक 9- आप पानी से घुंघराले बालों को चिकना कर सकते हैं.
सच्चाई- बालों में पानी मिलाने से आपके उलझे हुए बाल चिकने नहीं होते, बल्कि इससे बाल अधिक उलझते हैं. इसके बजाय, नमी को बंद रखने और सुंदर सुस्वाद ताले पाने के लिए अच्छे पौष्टिक बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग करें.
मिथक 10- डैंड्रफ केवल सर्दी के मौसम में ठंड के कारण होता है और गर्मियों के दौरान गायब हो जाता है.
सच्चाई- गर्मियों में भी डैंड्रफ की समस्या हो सकती है क्योंकि स्कैल्प पर पसीना सूखने से पपड़ी और खुजली हो सकती है. अगर आपको बहुत पसीना आता है तो अपने बालों को अधिक नियमित रूप से धोना शुरू कर दें.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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