Kitchen Tips: ब्रेकफास्ट में बनाएं टेस्टी 'सेवई उपमा'! केवल 20 मिनट का लगेगा समय

Semiya Upma Recipe: यह टेस्टी के साथ-साथ बहुत हेल्दी भी होता है. इस रेसिपी को आप केवल 15 से 20 मिनट में बना सकते हैं. आइए जानते हैं किस तरह कुछ ही मिनटों में सेवई उपमा बनाया जा सकता है.

सेवई उपमा की रेसिपी

Semiya Upma Easy Recipe: अगर दिन की शुरुआत टेस्टी और हेल्दी ब्रेकफास्ट (Tasty and Healthy Recipe) से न हो तो हमारा सारा दिन बिगड़ जाता है. अक्सर ऑफिस जाने वाले लोगों को सुबह में काफी जल्दी रहती है. ऐसे में अगर आप कुछ हेल्दी और टेस्टी नाश्ता फटाफट बनाने चाहते हैं तो हम आपको एक शानदार ब्रेकफास्ट रेसिपी (Breakfast Recipe) के बारे में बताने वाले हैं. यह डिश है सेवई उपमा (Semiya Upma). यह खाने में बेहद स्वादिष्ट लगता है और फटाफट बन जाता है.

यह टेस्टी के साथ-साथ बहुत हेल्दी भी होता है. इस रेसिपी को आप केवल 15 से 20 मिनट में बना सकते हैं. आइए जानते हैं किस तरह कुछ ही मिनटों में सेवई उपमा (Easy Recipe of Semiya Upma) बनाया जा सकता है. इसके साथ ही इसे बनाने के लिए किन चीजों (Semiya Upma Ingredients) की जरूरत पड़ेगी-

सेवई उपमा के लिए चाहिए यह चीजें-
सेवई-250 ग्राम
हल्दी-1 चम्मच
उड़द दाल-1 चम्मच
तेल-2 चम्मच
राई-1 चम्मच
जीरा-1 चम्मच
कढ़ी पत्ता-10
नमक-स्वादानुसार
बीन्स-50 ग्राम (बारीक कटी हुई)
प्याज-2 (बारीक कटी हुई)
टमाटर प्यूरी-1
मटर-आधा कप
गाजर-2 (बारीक कटी हुई)
हरी मिर्च-1 (बारीक कटी हुई)

सेवई उपमा बनाने का तरीका-
1. सेवई उपमा बनाने के लिए सबसे पहले एक कढ़ाई में तेल डालें और गर्म करें.
2. फिर इसमें सभी सब्जियां डालें भूनें अलग निकालकर रख दें.
3. आगे एर कढ़ाई में तेल राई, जीरा , उड़द दाल डालकर भून लें.
4. इसके बाद इसमें भुनी हुई सेवई डालें.
5. इसके बाद इसमें सभी मसाले डालें.
6. जब मसाले तेल छोड़ने लगे तो इसमें सब्जियां और सेवई डालें.
7. इसमें थोड़ा पानी डालकर सेवई को कुछ मिनट पकाएं.
8. आपका टेस्टी और हेल्दी सेवई उपमा तैयार है.

Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ जानकारियों पर आधारित है. यहां यह बताना जरूरी है कि ABPLive.com किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी पर अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें.