Ice Facial: पफी आईज और एक्ने के लिए फायदेमंद है आइस फेशियल?

गर्मियों में स्किनकेयर ट्रीटमेंट के लिए हम कई नुस्खे अपनाते हैं. इनमें से एक है आइस फेशियल, जिसे ज्यादातर लोग पसंद करते हैं. आइये जानते हैं कि यह ट्रीटमेंट पफी आईज और मुहांसों पर कितना कारगर है.

मुहांसों पर कितना फायदेमंद है आइस फेशियल ( Image Source :Freepik )

आइस फेशियल एक लोकप्रिय स्किनकेयर हैबिट है, जिसमें चेहरे पर बर्फ के टुकड़े को रगड़ा जाता है. इसके बारे में माना जाता है कि यह सूजन को कम करता है, स्किन पोर्स को खोलता है और मुंहासे और खुजली समेत कई स्किन प्रॉब्लम्स का इलाज करता है. आइस फेशियल के लिए कुछ लोग आइस पैक, तो कुछ आइस रोलर और कुछ सीधा बर्फ के टुकड़े से भरे पानी के कटोरे में फेस डिप करने के तरीके को अपनाते हैं. इस प्रोसेस से सेंसेशन सुन्न हो जाती है, नसें संकुचित हो जाती हैं और सूजन को भी कम करने में मदद मिलती है.

हालांकि, आइस फेशियल स्किन को रीजुविनेट करने वाला एक ऐसा फार्मूला है, जो हमेशा हर तरह की स्किन टाइप के लिए सही नहीं हो सकता है. आइए इसके कुछ फायदों पर एक नजर डालते हैं.

• ठंडे तापमान के कारण ब्लड वैसेल्स सिकुड़ जाती हैं जिससे सूजन भी कम हो जाती है और यह हमारी आंखों और चेहरे के आसपास के क्षेत्र के लिए फायदेमंद है.
• यह छोटे और ओपन छिद्रों की उपस्थिति देकर त्वचा को टाइट करता है, साथ ही अंद्रूनी टिशूज को टाइट करने के ऐसे प्रभाव को पैदा करता है, जो इसे हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद बनाता है.
• आइस थेरेपी मुख्य रूप से अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जानी जाती है, जो स्किन इरिटेशन या सूजन वाली त्वचा को शांत करने के काम आती है और सनबर्न, रेडनेस और अन्य स्किन प्रॉब्लम्स के लिए फायदेमंद है.
  हमारी ब्लड वैसेल्स पहले बर्फीले पानी में सिकुड़ती हैं और फिर हमारे ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करती हैं, जिससे त्वचा की चमक और सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है.
• आइस फेशियल भी झुर्रियों और महीन रेखाओं की उपस्थिति को कम करता है. हालांकि, यह एक टेम्परेरी सल्यूशन है क्योंकि यह लंबे समय तक एंटी-एजिंग गुणों में मदद नहीं करता है.
• कोल्ड थेरेपी आंखों के नीचे बैग और काले घेरों की उपस्थिति को कम कर सकती है, जो सूजन को कम कर सकती है और त्वचा के परिसंचरण में सुधार कर सकती है.

इस प्रकार आइस थेरेपी हमें विभिन्न प्रकार के स्किन बेनेफिट्स देती है, लेकिन ध्यान रखें कि इसकी प्रतिक्रियाएं अलग-अलग व्यक्तियों में अलग-अलग तरीके की हो सकती है. इसलिए, इसके इस्तेमाल के बाद स्किन रिएक्शन की निगरानी करने की जरूरत होती है और त्वचा के मुताबिक आइस थेरेपी को लेने की सलाह दी जाती है क्योंकि इसमें विपरीत प्रतिक्रियाएं भी हो सकती हैं.

सूजी हुई आँखों और मुँहासों को टारगेट करना

मुंहासे

कोल्ड थेरेपी में सूजनरोधी प्रभाव होता है और यह मुंहासों के कारण होने वाली रेडनेस और सूजन को कम करता है. इस प्रकार बर्फ का सुन्न प्रभाव मुंहासे निकलने के दर्द को कम करने और तेल के अत्यधिक उत्पादन को नियंत्रित करने, त्वचा पर दाने निकलने से रोकने और त्वचा और पोर्स को टाइट करने में मदद कर सकता है. इस प्रकार, एक छोटे कपड़े का इस्तेमाल करे और फिर प्रभावित क्षेत्र पर धीरे से रब करें.

मोटी आंखें

ठंडा तापमान ब्लड वैसेल्स को टाइट करने में मदद करता है और सूजन को कम करता है. आप सूजन वाली जगह पर बर्फ लगा सकते हैं जिससे आंखों के आसपास जमा ब्लड सर्कुलेशन बढ़ जाता है और काले घेरे कम हो जाते हैं. बस अपने बर्फ के टुकड़ों से आंखों के आसपास के क्षेत्र की मालिश करें और फिर त्वचा के सीधे संपर्क को रोकने के लिए जेड रोलर्स का इस्तेमाल करें.