Tips For Hand Care : ये उपाय अपनाकर आप भी पा सकती हैं Soft एंड Smooth हैंड

बढ़ती उम्र का असर सिर्फ चेहरे से नहीं बल्कि हाथ-पैरों की त्वचा से भी चलता है, इसलिए बहुत जरूरी है कि हाथों को खूबसूरत बनाए रखने के लिए ये टिप्स अपनाएं.

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Soft and Smooth Hands: चेहरे की खूबसूरती को बनाए रखने के लिए महिलाएं यूवी सनस्क्रीन, हाइड्रेटिंग क्रीम्स, रिंकल रिड्यूसिंग सीरम इत्यादि जैसी चीज़ों का इस्तेमाल करती हैं. लेकिन अगर हाथ की बात करें तो उस पर इतना ध्यान नहीं देती और पूरी तरह से इग्नोर कर देती हैं, जिसकी वजह से हाथ रूखे-सूखे और बेजान नजर आने लगते हैं. अगर आप भी ऐसा करती हैं तो हम बता रहें हैं कुछ ऐसे तरीके जिसके जरिए आप अपने हाथों की खोई हुई खूबसूरती वापस पा सकती हैं.

1. एजिंग स्पॉट्स 
एजिंग स्पॉट्स का उम्र से कोई लेना देना नहीं होता. यह स्पॉट्स धूप में अधिक समय गुज़ारने से होते हैं. जो लोग धूप में बहुत अधिक घूमते हैं उनको यह स्पॉट्स होना आम बात है लेकिन ज़्यादातर 50 से अधिक उम्र वाले लोगों में यह स्पॉट्स ज़्यादा होते हैं. इसके लिए आपको हमेशा ग्लव्स पहन कर रखना चाहिए और जब भी बाहर निकले तो एसपीएफ 30 वाली क्रीम अपने हाथों पर ज़रूर लगाएं और एक बार हाथ धोने के बाद भी दोबारा से क्रीम लगाएं. इस बात का ध्यान रखें कि हर 2-2 घंटे बाद दोबारा क्रीम का यूज करना है. इसके अलावा इन्हें ठीक करने के लिए 2% हैड्रोक्वीनॉन वाली ओटीसी क्रीम लगाएं. इस क्रीम के यूज करने से पहले सभी अनुदेशों का सही से पालन करें नहीं तो इसका उल्टा असर भी पड़ सकता है. डार्क ब्लैक स्पॉट्स के लिए आपको 3% वाली क्रीम की आवश्यकता हो सकती है लेकिन इसको लगाने से पहले किसी डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.

2. रिंकल्ड स्किन
अगर आपके हाथों के पीछे की त्वचा पर बहुत झुर्रियां हो गई हैं तो आप उस पर रेटिनोइड क्रीम लगा सकती हैं, जिससे त्वचा स्मूथ हो जाएगी और थिंकिंग कोलेजन की मात्रा भी बढ़ने लगेगी.

3.हार्ड नर्वस
अगर आप इन नसों से पीछा छुड़वाना चाहती हैं तो आपको वीनस रिमूवर में अपना समय और पैसे इन्वेस्ट करने पड़ेंगे. इसमें आपकी त्वचा के सबसे ऊपरी सतह पर से नसों को हटाया जाता है. इसके बाद हर बार हाथ धोने के बाद क्रीम लगानी पड़ती है.

4. डल एंड ड्राई स्किन
बेजान और रूखी त्वचा कभी भी जवां और स्वस्थ नहीं लग सकती. इसको पहले की तरह स्मूथ और कोमल करने के लिए सोने से पहले एक जेंटल स्क्रब से रूखी और बेजान त्वचा को हटा दें. उसके बाद ग्लिसरीन और प्लांट आयल वाली क्रीम का एक मिश्रण बनाएं. सोने से पहले इसको हाथों में लगाएं. उसके बाद एक प्लास्टिक शीट से कवर करें और ग्लव्स पहन लें.

5. डर्टी नेल्स
आपके नाख़ून अगर पीले हैं और आपको दर्द भी महसूस होता है तो आपको फंगल इन्फेक्शन हो सकता है. ऐसे में आपको तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए. अगर फंगल इन्फेक्शन नहीं है तो आपको डरने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह केवल किसी डार्क कलर की नेल पेंट लगाने की वजह से हुआ होगा. इसके लिए आप नाखूनों पर नींबू का एक टुकड़ा रगड़ें और 15-20 मिनट तक के लिए इन्हें किसी डेंचर क्लीनर में डूबो दें. थोड़ी देर बाद क्लीन कर लें. इस बात का ध्यान रखें कि आप अगली बार अपना मनपसंद नेल पेंट लगाने से पहले एक बेस कोट ज़रूर लगाएं.

6. सॉफ्ट नेल्स
पानी या केमिकल एक्सपोजर, वेदर चेंजेज और जेनेटिक्स चीजों से आपके नाख़ून बहुत कमज़ोर हो सकते हैं और बार-बार टूट भी सकते हैं. इसको ठीक करने का एक तरीका यह है कि आप 2.5 एमजी वाला विटामिन B का सप्लीमेंट लें सकती हैं. इसके 6 से 9 महीनों बाद आपको फर्क महसूस होने लगेगा.

7. ओल्ड मैनीक्योर
आजकल हर दिन नाखूनों के कलर और उनकी शेप का फैशन बदलता रहता है. आप इनको फॉलो करके अपने हाथों को बहुत खूबसूरत बना सकती हैं. अब फ़िर से छोटे नाखूनों का फैशन आ गया है. आप भी अपने नाखूनों को 1/4 लंबा रख सकती हैं। इसके अलावा आप चाहे तो कोई डार्क कलर की नेल पेंट लगा सकती हैं, इससे आपके नाख़ून सारा ध्यान अपनी ओर आकर्षित कर लेंगे और किसी का ध्यान झुर्रियों और धब्बों की तरफ नहीं जाएगा. आप रेड और पर्पल जैसे कलर की नेल पेंट का इस्तेमाल कर सकती हैं। नियोन,येलो या ग्रीन जैसे कलर का इस्तेमाल कम से कम करने की कोशिश करें.

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