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गुड का एक छोटा सा टुकड़ा, कब्ज से लेकर कोल्ड तक कर सकता है ठीक!
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ध्यान रहें- गुड में शुगर की मात्रा भी होती हैं. ऐेसे में इसके कुछ साइड इफेक्ट्स भी हैं. जो लोग वजन कम कर रहे हैं, वेट लॉस डायट ले रहे हैं या डायबिटीक हैं उन्हें गुड खाने से पहले अपने डॉक्टर या डायटिशियन से सलाह लेनी चाहिए.
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Published at : 21 Dec 2016 02:18 PM (IST)
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Source: IOCL
