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High blood pressure में ये व्यायाम काफी लाभकारी हैं | Baba Ramdev | Yog Yatra
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भ्रामरी भी हाई बीपी में लाभ देगा...श्वास को मध्य गति से बाहर छोड़ें...श्वास अंदर भरकर ओम का जाप करें.
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एबीपी लाइव डेस्क
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