Sleeping Tips

रात में सोने से पहले करते हैं ये काम तो हो जाएं सावधान, कमजोर होगा चंद्रमा बढ़ेगा टेंशन

बिना कपड़ों के सोने के फायदे तो सुने होंगे, अब जान लीजिए क्या हैं इसके नुकसान

बिस्तर पर जाने से पहले चलाते हैं फोन, देखते हैं वेब सीरीज... तो हो जाएं सावधान

क्रिसमस और न्यू ईयर के बाद 3 जनवरी को मनाया जाता है ये खास फेस्टिव, नाम और वजह जान रह जाएंगे हैरान

उल्टा होकर भोगी सोवे-सीधा होकर भूति सोवे...शास्त्रों से जानिए सोने का सही तरीका

मृत्यु शय्या का प्रतीक है यह दिशा, भूलकर भी सोते समय इस ओर न करें सिर

अब तपती गर्मी भी नहीं उड़ा पाएगी नींद, सोने से 1 घंटे पहले अपनाएं ये तरकीब, आएगी चैन की नींद

रात में सोने से पहले 'अंग संग वाहेगुरु' इस मंत्र का जाप करने से क्या होता है? यहां जानें

नींद पर ही नहीं सेहत पर भी पड़ता है करवट का असर, जानिए दाईं करवट से क्यों ज्यादा फायदेमंद है बाईं करवट

सोते समय करें इन नियमों का पालन, बन जाएंगे यशस्वी, निरोग और होगी दीर्घायु

खाना खाने के तुरंत बाद पकड़ लेते हैं बिस्तर तो हो जाएं सावधान ! ये खबर पढ़ने के बाद छोड़ देंगे आदत

अच्छी नींद के लिए सोने से पहले तकिए के नीचे रख दें इनमें से कोई एक चीज, रात में नहीं बदलनी पड़ेंगी करवटें