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हेल्थ
एक दिन में कितना प्रोटीन जरूरी, ICMR ने बता दिया हिसाब-किताब
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दाल को प्रोटीन का सोर्स समझते हैं तो गलत हैं आप, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया सच
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ICMR की रिपोर्ट में खुलासा: भारतीय खाना स्वाद में तो लाजवाब, लेकिन सेहत के लिए खराब
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आईसीएमआर की नई सलाह कार्ब्स नहीं, प्रोटीन है ज्यादा जरूरी, सफेद चावल छोड़ें, हेल्दी ग्रेन्स अपनाएं
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पालक पनीर से लेकर सांभर तक... हार्वर्ड के डॉक्टर ने बताए ऐसे लंच कॉम्बो, जो लिवर को रखेंगे हेल्दी
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जिम के चक्कर में कहीं जरूरत से ज्यादा प्रोटीन तो नहीं ले रहे आप? जानिए कितनी होती है शरीर को इसकी जरूरत
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शहरी थाली में सब कुछ है भरपूर, फिर भी 73% लोग प्रोटीन की कमी से परेशान!
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ज्यादा प्रोटीन पाउडर लेने से सेहत को तो नहीं हो रहा नुकसान, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती
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मछली के साथ नहीं खानी-पीनी चाहिए ये चीजें, बढ़ जाता है मौत तक का खतरा
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मुर्गी-बत्तख से लेकर शतरमुर्ग तक के अंडे खा जाता है इंसान, सांप के क्यों नहीं खाता? कारण जान लेंगे तो रह जाएंगे हैरान
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