Protein

मूंगफली या मखाना... वजन घटाने के लिए कौन-सा स्नैक्स बेस्ट? देख लें पूरी रिपोर्ट

प्रोटीन के लिए क्या है बेस्ट... चिकन, अंडा या पनीर? जिम लवर्स जान लें अपने काम की बात

कितना प्रोटीन इनटेक हो जाता है बॉडी में हद से ज्यादा प्रोटीन, इससे सेहत को कितनी हो सकती है दिक्कत?

क्या प्रोटीन शेक से ज्यादा ताकतवर होता है सत्तू शेक, जानें इन दावों में कितनी हकीकत?

क्या हो अगर एक बार में खा लिए जाएं 50 अंडे? सच्चाई जान कांप उठेगी रूह

एक दिन में कितना प्रोटीन जरूरी, ICMR ने बता दिया हिसाब-किताब

दाल को प्रोटीन का सोर्स समझते हैं तो गलत हैं आप, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया सच

ICMR की रिपोर्ट में खुलासा: भारतीय खाना स्वाद में तो लाजवाब, लेकिन सेहत के लिए खराब

आईसीएमआर की नई सलाह कार्ब्स नहीं, प्रोटीन है ज्यादा जरूरी, सफेद चावल छोड़ें, हेल्दी ग्रेन्स अपनाएं

पालक पनीर से लेकर सांभर तक... हार्वर्ड के डॉक्टर ने बताए ऐसे लंच कॉम्बो, जो लिवर को रखेंगे हेल्दी

जिम के चक्कर में कहीं जरूरत से ज्यादा प्रोटीन तो नहीं ले रहे आप? जानिए कितनी होती है शरीर को इसकी जरूरत

शहरी थाली में सब कुछ है भरपूर, फिर भी 73% लोग प्रोटीन की कमी से परेशान!