कोरियोग्राफर Remo D’Souza की वाइफ Lizelle ने किया हैरान कर देने वाला ट्रांसफॉर्मेशन, जानिए उनकी वेट लॉस जर्नी के बारे में....

लिजेल डिसूजा, रेमो डिसूजा

कोरियोग्राफर रेमो डिसूजा (Remo D’Souza) की वाइफ लिजेल (Lizelle) की कुछ तस्वीरें इन दिनों सोशल मीडिया पर काफी सुर्खियां बटोर रही हैं. तस्वीरों में लिजेल का ट्रांसफॉर्मेशन के बाद बहुत ही ग्लैमरस अंदाज नजर आ रहा है. बता दें कि ये तस्वीरें रेमो ने अपने इस्टांग्राम अकाउंट पर शेयर की हैं. कोलाज के तौर पर शेयर की गईं इन तस्वीरों में लिजेल की पहले और बाद के अवतार में देखा जा सकता है. डालिए इन तस्वीरों पर एक नजर....

इन तस्वीरों को शेयर करते हुए रेमो ने लिखा कि, यहां पहुंचने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है, लेकिन सबसे बड़ी लड़ाई खुद से होती है और मैंने लिजेल डिसूजा को उस लड़ाई को लड़ते हुए और असंभव को संभव करते हुए देखा है. ईटाइम्स के साथ एक विशेष बातचीत में, लिजेल डिसूजा ने अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में खुलकर बात की है.

उन्होंने बताया कि, दिसंबर 2018 में मैंने फैसला किया कि अब समय आ गया है कि मैं चीजों को अपने हाथों में ले लूं. मैंने तुरंत अपने ट्रेनर प्रशांत को मैसेज किया और कहा कि जब तक आप मेरा वजन कम नहीं करवाएंगे, मैं ये नहीं मानूंगा कि आप सबसे अच्छे ट्रेनर हैं. इसलिए, जनवरी 2019 में, उन्होंने इंटरमिटेंट फास्टिंग से मेरी शुरुआत की. चूंकि मैं 'स्ट्रीट डांसर' की शूटिंग के लिए लंदन जा रही थी, तो मैं चलते-फिरते डाइटिंग कर रही थी श्रद्धा कपूर के साथ प्रशांत की पत्नी महक थी, इसलिए उसने मेरे खाने पर पैनी नजर रखी. पहले साल में मैंने लगभग 15-20 किलो वजन कम किया.

जून में हमने वेट ट्रेनिंग और डाइट पर जोर देना शुरू किया. लोगों ने जून के बाद मेरे वजन में एक बड़ा बदलाव देखना शुरू कर दिया. सौभाग्य से हमारे पास घर पर एक जिम है इसलिए मैं लॉकडाउन के दौरान भी कसरत कर रहा थी. मैं वेट ट्रेनिंग कर रही थी, इंटरमिटेंट फास्टिंग कर रही थी और घर का बना खाना खा रही थी. मैंने अपने एक दिन में एक बार भोजन किया. मैं पिज्जा और बर्गर नहीं खाती लेकिन मैं चाट, पानी-पूरी और सिंधी कढ़ी की फैन हूं. मैं कीटो चीट भी करती हूं जिसमें मैं कीटो आइसक्रीम या कीटो पिज्जा खा लेती हूं.

बहुत सारे लोगों ने मुझे अलग-अलग खाने की सलाह दी. हर किसी का दृष्टिकोण अलग होता है. लेकिन मुझे लगता है कि ये सब इस पर निर्भर करता है कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है. मैंने इस यात्रा में महसूस किया है कि लोग सब कुछ एक साथ जोड़कर बहुत सारी गलतियां करते हैं. पिछले साल रेमो के बीमार होने के बाद, मैंने कीटो छोड़ दी थी. भले ही मैंने गलतियां की हों,लेकिन मुझे पता है कि अब इसे कैसे संभालना है.किटो से मैंने 8-9 किलो वजन कम किया है. और कुल मिलाकर मैं 105 से 65 किलो तक जाने में कामयाब रही. तस्वीर: इंस्टाग्राम

पिछले साल रेमो के बीमार होने के बाद, मेरा छह किलो वजन बढ़ गया था. वैक्सीन के बाद भी लोग मुझे डराने लगे, 'खून गाढ़ा हो गया और उसी के साथ तुम कीटो डाइट कर रही हो'. मुझे चक्कर आने की कुछ समस्या हो रही थी, इसलिए मैंने सोचा कि शायद ये मेरे सख्त आहार के कारण है. तो गणपति के लिए मैंने तीन दिन का ब्रेक लिया.

रेमो जानता है कि मैं बहुत हठी इंसान हूं, बस मुझे इस बात का अहसास था कि अब ये करना है. इसलिए मेरे लिए वजन कम करना एक चुनौती थी और मैंने इसे स्वीकार कर लिया. 2018 में, मैं वजन घटाने के लिए बेरिएट्रिक सर्जरी के लिए डॉ मुफी (मुफ्फजल लकड़ावाला) से मिलने गया थी. लेकिन फिर मैंने सर्जरी न करने का फैसला किया, उस वक्त मेरे साथ गए मेरे करीबी दोस्त ने भी मुझे इसके खिलाफ सलाह दी और फिर मैंने वजन कम करने का मन बना लिया.

मेरे दो सीजेरियन हुए हैं और मुझे पता है कि मैं पहले की तरह वापस नहीं हो पाऊंगी. लेकिन मेरा लक्ष्य दिसंबर तक और 10 किलो वजन कम करने का है, उसके बाद, मेरी योजना टमी टक के लिए जाने की है. और रेमो मेरा समर्थन कर रहे हैं, मेरे बच्चे मेरा समर्थन कर रहे हैं.