क्या है 'फिटनेस चैलेंज', सोशल मीडिया पर क्यों कर रहा है ट्रेंड

इस चैलेंज में आपको ये बताना होता है कि आपको खुद को फिट रखने के लिए क्या करते हैं. आपकी दिनचर्या क्या होती है. किन-किन एक्टिविटीज में आप शामिल होते हैं. कुल मिलाकर कहें तो यह चैलेंज विश्व योग दिवस की तैयारियों के मद्देनजर किया गया है.

नई दिल्ली: इन दिनों फिटनेस चैलेंज एक ट्रेंड बना हुआ है जिसे देखो वहीं एक-दूसरे को फिटनेस चैलेंज देने में लगा हुआ है. सबसे पहले तो बता दें कि इसे केंद्रीय मंत्री राज्यवर्धन सिंह राठौड़ ने शुरू किया था. उन्होंने विराट कोहली, साइना नेहवाल और ऋतिक रोशन को ये फिटनेस चैलेंज दिया था. इसेक बाद से ही सेलिब्रिटीज अपने फिटनेस और वर्कआउट के वीडियोज सोशल मीडिया पर पोस्ट करे रहे हैं. राठौड़ ने फिटनेस चैलेंज में कहा था, ‘’आज पिक्चर और वीडियो पोस्ट कीजिए कि कैसे आप अपने आपको फिट रखते हैं और अपने दोस्तों को सोशल मीडिया पर फिटनेस चैलेंज भेजिए.’’ फिटनेस चैलेंज है क्या फिटलेस चैलेंज एक तरह की एक्टिविटी है जो आपकी फिटनेस को दर्शाती है, इसमें मॉर्निंग वॉक, जॉगिंग, रनिंग, पुशअप्स, क्रंचेज, स्वीमिंग, साइकिलिंग, आउटडोर गेम्स सहित ऐसी तमाम आदतें जो आपको फिट रखती हैं उन्हें शामिल किया जाता है. इस चैलेंज में आपको ये बताना होता है कि आपको खुद को फिट रखने के लिए क्या करते हैं. आपकी दिनचर्या क्या होती है. किन-किन एक्टिविटीज में आप शामिल होते हैं. कुल मिलाकर कहें तो यह चैलेंज विश्व योग दिवस की तैयारियों के मद्देनजर किया गया है. बता दें कि इस चैलेंज से पीएम नरेंद्र मोदी भी अछूते नहीं है. पीएम मोदी को क्रिकेटर विराट कोहली ने फिटनेस चैलेंज दिया था. पीएम ने विराट का चैलेज कबूल कर लिया है विराट के इस चैलेंज पर पीएम मोदी ने ट्वीट कर कहा, ''विराट तुम्हारा चैलेंज स्वीकार करता हूं. मैं जल्द ही अपना फिटनेस वीडियो जारी करुंगा.'' पीएम मोदी के इस ट्वीट के बाद उनके कई मंत्री भी इस मुहिम में शामिल हो गए. दिल्ली बीजेपी के अध्यक्ष मनोज तिवारी ने भी इस चैलेंज को कबूल करते हुए अपनी फिटनेस वीडियो पोस्ट की. उन्होंने बॉलीवुड अभिनेता अमिताभ बच्चन, शाहरुख खान और सलमान खान को फिटनेस चैलेंज दिया. बता दें कि मनोज तिवारी भोजपुरी और बॉलीवुज के मशहूर गायक भी हैं. महानायक अमिताभ बच्चन भी केंद्रीय मंत्री राज्यवर्धन सिंह राठौड़ का चैलेंज एक्सेप्ट करते दिखे. उन्होंने अपनी एक तस्वीर पोस्ट करते हुए लिखा, ''रोज मोबाइल की तरह उठें, खुद को भूलने के लिए उठो , रोज जिम जाओ, साइकिल या कार चलाओ, अपनी अतिरिक्त लोभ को खुद से करें और हर रोज सूर्य को जरूर देखें. ''