Skin Cancer: स्किन कैंसर के ये हैं शुरुआती लक्षण, शरीर के इन अंगों की हर महीने करें जांच

Skin Cancer Checking Tips: त्वचा के कैंसर के लक्षण को ध्यान में रखने के साथ ही आपको अपने शरीर के कुछ खास अंगों की भी हर महीने जांच करनी चाहिए. इन अंगों को हममे से ज्यादातर लोग रोज अनदेखा करते हैं.

स्किन कैंसर को कैसे जांचें

How To Check Skin Cancer: कैंसर के जितने भी प्रकार हैं, इनमें स्किन कैंसर बहुत कॉमन है. साथ ही यह कैंसर पूरी तरह ठीक भी हो जाता है, बस जरूरी है कि इसका समय पर पता चल जाए. आमतौर पर स्किन कैंसर के बारे में लोगों को बहुत बाद में जानकारी मिलती है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम सभी अपने शरीर पर लगातार बन रहे नए निशान और मोल इत्यादि पर बहुत अधिक ध्यान नहीं देते हैं. यही लापरवाही आगे चलकर स्किन कैंसर के रूप में सामने आती है. इस स्टोरी में आपको स्किन कैंसर के लक्षण के साथ ही इस बारे में भी बताया जा रहा है कि आप अपने शरीर के किन अंगों पर सबसे अधिक नजर रखें...

स्किन कैंसर के लक्षण 

• त्वचा पर अचानक से बहुत अधिक तिल और निशान बनने लगना.
• किसी पुराने तिल या त्वचा लहसुन का आकार अचानक से बढ़ जाना.
• त्वचा पर दिख रहे किसी तिल नुमा निशान से लगातार पपड़ी उतरना
• त्वचा पर लाल पपड़ीदार निशान बन जाना और समय के साथ इनका आकार बढ़ते जाना

ऐसे करें स्किन कैंसर की जांच

स्किन कैंसर के लक्षण जानने के बाद अब आपको यह जानना बेहद जरूरी है कि शरीर के किन अंगों की आपको महीने में एक बार जांच जरूर करनी चाहिए. क्योंकि शरीर के जो भाग खुले रहते हैं, उन पर तो हमारी नजर रहती है और वहां की त्वचा को हम क्लीन और मॉइश्चराइज भी करते रहते हैं. लेकिन शरीर के कुछ हिस्से ऐसे होते हैं, जहां हमारा बिल्कुल ध्यान नहीं जाता और ये स्किन कैंसर के पनपने की वजह बन जाते हैं...

पैर के अंगूठों के बीच में: गर्मी के मौसम में यहां हम सनस्क्रीन भी नहीं लगाते हैं और हमारे पैर सबसे अधिक धूप और तपिश का सामना भी करते हैं.

कान के आस-पास: कान का एरिए अक्सर अनदेखा ही रहता है. हम सिर्फ नहाते समय इन्हें साफ करते हैं और फिर भूल जाते हैं. कान की त्वचा की जांच परिवार के किसी सदस्य से कराएं.

आपकी आंखें:  त्वचा का कैंसर आंखों से भी शुरू हो सकता है. यदि आपकी आंख में कोई काला या लाल निशान अचानक से दिखना शुरू हो गया है और कई हफ्तों से लगातार बना हुआ है तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं.

प्राइवेट पार्ट्स के आस-पास: अपने जनानांगों के आस-पास की त्वचा को महीने में एक बार जरूर चेक करना चाहिए. कई बार इन अंगों की त्वचा पर त्वचा का कैंसर पनपने लगता है.

आपके सिर के आस-पास: स्किन कैंसर  सिर की त्वचा में भी पनप सकता है. महीने में एक बार अपने पार्टनर या परिवार के सदस्य से अपने सिर की जांच जरूर कराएं.

टैटू चेक करें: टैटू भी स्किन कैंसर की वजह बन रहे हैं. यदि आपने टैटू गुदवा रखा है तो महीने में एक बार अपने टैटू को अच्छी तरह चेक करें. देखें इसमें कोई नया निशान या तिल तो नहीं उभर आया है, जिसका आकार लगातार बढ़ा हो रहा हो या रंग लगातार बदल रहा हो.

पैर के तुलए: पैर के तलुओं की त्वचा भले ही शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा की तुलना में काफी सख्त होती है. लेकिन स्किन कैंसर का खतरा यहां भी बना होता है.

मुंह के अंदर: मुंह के अंदर की त्वचा में भी त्वचा के कैंसर की कोशिकाएं पनप सकती हैं. इसलिए महीने में एक बार अपने पूरे मुंह की जांच जरूर करें.

खास महिलाओं के लिए 

• महिलाएं अपने ब्रेस्ट के नीचे के एरिया में इस बात पर जरूर ध्यान दें कि वहां तिल या किसी तरह के निशान की संख्या तो नहीं बढ़ रही है.
• महीने में एक बार अपनी नेल पॉलिश को पूरी तरह साफ करके अपने नाखूनों की मसाज करें और देखें कि कहीं आपके नाखूनों के आस-पास कोई निशान या घाव तो नहीं बन रहा है.

 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों को केवल सुझाव के रूप में लें, एबीपी न्यूज़ इनकी पुष्टि नहीं करता है. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.