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गर्मियों में ज्यादा देर तक भूखे रहेंगे तो हो जाएंगे इन बीमारियों के शिकार
गर्मी में फल खाकर करते हैं सुबह की शुरुआत तो हो जाएं सावधान!
गर्मी में अगर आप भी रोजाना खा रहे हैं दही तो जान लें यह जरूरी बातें
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सुबह, दोपहर शाम...नोट कर लें पूरे दिन की हेल्दी डाइट, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें क्या खाने से कंट्रोल में रहेगा वजन
गर्मी की वजह हद से ज्यादा पी रहे पानी तो भी दिक्कत, शरीर में हो सकती है इन चीजों की कमी
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दोस्त के धुआं उड़ाने का शौक कहीं आपके लिए ना बन जाए जानलेवा, समझें क्या है पैसिव स्मोकिंग, कैसे करें बचाव
सेहत के लिए साइलेंट किलर है चीनी, बढ़ा रही है जानलेवा बीमारियों का खतरा, ICMR से जानें कितनी खाएं
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सिगरेट की तरह अब फूड प्रोडक्ट्स के पैकेट्स पर भी दी जाएगी वॉर्निंग, जानें क्या
एक साथ कितनी लीची खा सकते हैं, क्या डायबिटीज में लीची खाने से शुगर लेवल बढ़ तो नहीं जाएगा?
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