Health Tips: Covid-19 के Omicron Variant के बढ़ते खतरे के बीच इस तरह रखें अपने दिल की सेहत का ख्याल, नहीं होंगे बीमार

Health Tips: दिल की बीमारियों से जुड़े मरीजों को कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच अपना ध्यान रखना चाहिए. हम यहां आपको बताएंगे कि कोरोना काल में आप अपने दिल की सेहत का कैसे ख्याल रख सकते हैं.

दिल से जुड़ी बीमारियां

Covid-19: कोरोनावायरस महामारी के कारण लोगों के स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव पड़ा है. ऐसे लोग जो पहले किसी भी गंभीर बीमारी से पीड़ित है उन्हें कोरोना संक्रमण होने का खतरा ज्यादा रहता है. वहीं इस दौरान दिल की बीमारियों से जुड़े मरीजों को कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच अपना ध्यान रखना चाहिए. वहीं आज के समय में दुनियाभर के 100 से ज्यादा देशों में कोरोना के नए वेरिएंट ओमिक्रोन को लेकर खतरा बढ़ रहा है. ऐसे में दिल की सेहत का सही ढंग से ख्याल रखने से आप अपने दिल को हेल्दी बनाए रख सकते हैं.वहीं बता दें कोविड-19 के चलते लोगों में दिल से जुड़ी गंभीर बीमारियां जैसे हार्ट अटैक और हार्ट फेलियर आदि का खतरा भी बढ़ गया है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि कोरोना काल में आप अपने दिल की सेहत का कैसे ख्याल रख सकते हैं. चलिए जानते हैं.

खानपान और जीवनशैली का रखें ध्यान- दिल से जुड़ी ज्यादातर बीमारी आपके खानपान की आदतों और जीवनशैली के कारण होती हैं. दिल से जुड़ी बीमारियों के जोखिम को कम करने और हेल्दी रहने के लिए आपका खानपान संतुलित और स्वस्थ होना जरूरी है. वहीं कोरोना काल में दिल की बीमारियों के जोखिम से बचने के लिए हृदय के लिए फायदेमंद साग-सब्जियों और फलों का सेवन करें. वहीं इसके अलावा धूम्रपाम और शराब का सेवन बंद करें.

कोरोना संक्रमण के लक्षणों को गंभीरता से लें- डायबिटीज, हार्ट अटैक से जुड़ी गंभीर बीमारियों वाले मरीजों और कैंसर आदि से पीड़ित मरीजों में कोरोना वायरस संक्रमण के लक्षण गंभीर रूप से दिखाई देते हैं.अगर आपको भी हाई ब्लड प्रेशर, सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ और पैरों में सूजन के लक्षण दिखाई देते हैं तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.इन लक्षणों को अनदेखा ना करें.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.