लॉकडाउन के दौरान घर की किचकिच को कहिए गुडबाय, जानिए- प्यार बांटने और खुश रहने के 5 टिप्स

कमकाजी लोग घर में रहते रहते बोर होने लगे हैं. ऐसे में हम आपको बताते हैं कि कैसे अपने घरों में खुश रहें.

नई दिल्लीः कोरोना वायरस की वजह से दुनियाभर में लॉकडाउन की स्थिति बनी हुई है. ऐसे में हर कोई अपने घर में रहने को मजबूर है. जरूरी प्रतिष्ठानों और दुकानों को छोड़कर सभी को बंद करवा दिया गया है. सभी लोग अपने अपने तरीके से टाइम पास करने में लगे हैं. इस बीच देश में घरेलू हिंसा के मामले में बढ़ोतरी देखने को मिली है.

राष्ट्रीय महिला आयोग ने भी माना है कि लॉकडाउन के दौरीन देश में महिलाओं के खिलाफ घरेलू हिंसा के मामलों में बढोतरी देखने को मिली है. कमकाजी लोग घर में रहते रहते बोर होने लगे हैं. ऐसे में हम आपको बताते हैं कि कैसे अपने घरों में खुश रहें-

पकाईए खाना, परोसिए प्यार- लॉकडाउन की स्थिति में सभी लोग अपने अपने घरों में बंद हैं. ऐसे में हर बात पर घर में नोक-झोंक या तू-तू, मैं-मैं की स्थिति बन रही है. किसी भी तरह के नोकझोंक से बचने के लिए घर में प्यार से बातें करें और महिलाओं के साथ मिलकर खाना बनाएं या उन्हें खाना बनाने में सहयोग करें. अगर आपको खाना बनाना नहीं आता है तो आप बने हुए खाने को प्यार से सबके बीच परोस सकते हैं. ऐसा करने से परिवार के बीच प्यार बढ़ेगा.

चाय की मिठास के साथ घोलिए प्यार- लॉकडाउन की स्थिति में आप घर में रह रहे हैं और अगर आपको खाना बनाना नहीं आता है तो चाय या कॉपी बनाकर भी अपने घरवालों को पिला सकते हैं. कई जगहों से पढ़कर या कहीं से वीडियो देखकर रेस्टोरेंट टाइप चाय या कॉफी बनाना सीख सकते हैं. नए तरीके से बनाए गए चाय या कॉफी पीकर आपके परिवार वाले काफी खुश रहेंगे.

जगाईए बचपन, देखिए पुराने सीरियल- लॉकडाउन के बीच कई टीवी चैनलों ने पुराने लोकप्रिय टीवी सीरियल्स दिखाने शुरू किए हैं. इसी क्रम में डीडी नेश्नल अपने कई पुराने सीरियल्स को रिपीट कर रहा है जैसे- रामायण, महाभारत और शक्तिमान. इन सीरियल्स को देखकर आप बचपन की यादों को ताजा कर सकते हैं. ऐस करके आप घर में खुश रह सकते हैं.

टीवी देखिए रिमोट से रहिेए दूर- कई घर पुरुष प्रधान होते हैं तो कई घरों में महिलाओं की चलती है. ऐसे में टीवी देखते समय अक्सर चैनल चेंज करने की बात न करें. घर की महिलाएं अगर कोई चैनल देख रही हैं तो उन्हें ज्यादा व्यवधान न पहुंचाएं. क्योंकि महिलाएं घरेलू कामकाज निपटाने के बाद दोपहर में अपने पसंद की चैनल देखना पसंद करती हैं. ऐसे में उन्हें व्यवधान पहुंचाना झगड़े का कारण बन सकता है.

किताबों से दोस्ती परिवार में प्यार- जब आप घर में लेटे लेटे बोर होनें लगें, टीवी देखने का मन न करे तो आप किताबों से दोस्ती कर सकते हैं. किताब सबसे अच्छा दोस्त होता है. उसे पढ़ें, क्योंकि वह आपको सिखाएगा बहुत कुछ बदले में आपसे मांगेगा कुछ नहीं. इस खाली समय में आप किताबों से मुहब्बत कर सकते हैं.

बता दें कि महिला आयोग के आंकड़ों के मुताबिक, 23 मार्च 2020 से दो अप्रैल तक महिलाओं से साइबर अपराध के 15 मामले सामने आए हैं. वहीं, महिलाओं के साथ घरेलू हिंसा की 69 शिकायतें मिली हैं.

इसी प्रकार, रेप या रेप की कोशिश की 13, सम्मान के साथ जीने के अधिकार के संबंध में 77 शिकायतें महिलाओं की ओर से मिली हैं. महिलाओं ने कुल 257 शिकायतें दर्ज करवाई हैं, जिनमें से 237 पर कार्रवाई की गई है.