Ananya Panday को खूब पसंद है Burger-Pizza, फिर भी अपने Slim Figure को कर लेती हैं मेंटेन, जानना चाहेंगे क्या है Secret?
Ananya Panday Fitness Mantra: एक्ट्रेस अनन्या पांडे (Ananya Panday) अपनी स्लिम बॉडी के लिए हमेशा चर्चा में रहती हैं....
Ananya Panday Fitness Mantra: बॉलीवुड एक्ट्रेस अनन्या पांडे (Ananya Panday) अपनी पहली फिल्म 'स्टूडेंट ऑफ द ईयर 2' के साथ ही लोगों के दिलों में छा गईं. अनन्या (Ananya Panday) अपनी एक्टिंग के लिए कम और स्लिम फिगर के लिए ज्यादा चर्चा में रहती हैं. सोशल मीडिया पर अनन्या (Ananya Panday) अक्सर फैंस के साथ फिटनेस और डाइट टिप्स शेयर करती हुई दिखती हैं. हालांकि अनन्या (Ananya Panday) को अपना फिगर मेंटेन करने के लिए ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ती लेकिन फिर भी वो अपने वर्कआउट और डाइट का ध्यान रखती हैं.
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Ananya Panday Workout Regime: अनन्या अपने वर्कआउट में कार्डियो, वेट ट्रेनिंग और डांस के साथ-साथ योग को भी शामिल करती हैं. अनन्या की मानें को उनके लिए फिटनेस का मतलब सिर्फ स्लिम होना नहीं है, बल्कि वो अंदर से फिट और हैल्दी फील करने को फिटनेस बताती हैं. जब भी एक्ट्रेस जिम जाकर बोर हो जाती हैं तो डांस जरूर करती हैं.
Ananya Panday Diet: हेल्दी और फिट बॉडी के लिए अनन्या पांडे अपनी डायट पर नज़र रख़ती हैं.
ब्रेकफास्ट: सुबह अनन्या 2 अंडे के साथ लो फैट मिल्क या फिर साउथ इंडियन फूड लेती हैं.
लंच: दिन में 2 रोटी के साथ ग्रिल्ड फिश और सलाद लेती हैं.
इवनिंग स्नैक्स: शाम के वक्त एक्ट्रेस नट्स और फिल्टर कॉफी पीना पसंद करती हैं.
डिनर: रात के खाने में अनन्या रोटी, सब्जि और सलाद लेती हैं.
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Cheat Day: वैसे अनन्या को बर्गर, चॉकलेट और पिज़्ज़ा खाना काफी पसंद है. चीच डे पर वो अपनी पसंदीदा चीज़ें जरूर खाती हैं.
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Source: IOCL
