अपने डिप्रेशन को लेकर रश्मि देसाई ने की बात, कहा- 'मैंने खुद को बांध लिया था..'

बिग बॉस 13 के फाइनल में पहुंची अभिनेत्री रश्मि देसाई ने भी हाल ही में अपने डिप्रेशन के बारे में बात की है. रश्मि ने डिप्रेशन के खिलाफ अपनी लड़ाई के बारे में भी बताया है.

बड़े पर्दे से लेकर छोटे पर्दे तक कई सेलेब्स डिप्रेशन का शिकार हो चुके हैं. अब सेलेब्स अपने निजी जीवन में डिप्रेशन के दौरान के अनुभवों को फैंस को जागरुक करने के लिए साझा भी करने लगे हैं. बिग बॉस 13 के फाइनल में पहुंची अभिनेत्री रश्मि देसाई ने भी हाल ही में अपने डिप्रेशन के बारे में बात की है. रश्मि ने डिप्रेशन के खिलाफ अपनी लड़ाई के बारे में भी बताया है.

साथ ही उन्होंने यह भी बताया कि किस तरह उस अवस्था से निकलने में उनके परिवार ने उनकी मदद की. रश्मि ने हिंदुस्तानटाइम्स डॉट कॉम को दिए इंटरव्यू में कहा, "आप कमतर महसूस करने लगते हैं, आपका आत्म-अवलोकन प्रभावित हो जाता है, आपका आत्मविश्वास लगभग शून्य हो जाता है. आप मूडी और उदास हो जाते हैं और आपकी पसंद बदल जाती है. कई लोग इसका सामना करते हैं लेकिन वे इसके बारे में बात नहीं करते हैं. मैंने खुद को बांध लिया था. सबसे अच्छी बात यह है कि मेरे काम ने हमेशा मेरा साथ दिया. क्योंकि मैंने काम किया, इससे मुझे बहुत मदद मिली. तीन से चार साल बाद, मैंने भी काउंसलिंग ली और महसूस किया कि अगर मैं कुछ बना सकती हूं, तो मैं भी कुछ खत्म भी कर सकती हूं."

उन्होंने इस बारे में भी बात की कि डिप्रेशन से वह किस तरह लड़ीं. उन्होंने कहा, "आपको ऐसे लोगों के साथ रहना चाहिए जो आपको विकसित होते देखना चाहते हैं और जो आपको बढ़ने में मदद कर सकते हैं. अक्सर, हमें एहसास नहीं होता है लेकिन हमारी पसंद गलत हो सकती है. हम दुखी होते हैं जब चीजें हमारी उम्मीदों से मेल नहीं खाती हैं. मुझे लगता है कि आपको हमेशा आगे बढ़ना चाहिए और कभी हार नहीं माननी चाहिए."

आपको बता दें कि बिग बॉस 13 में जिस दौरान रश्मि देसाई घर में थी उस दौरान उन्हें उनके बॉयफ्रेंड अरहान खान की शादी और बच्चे के बारे में पता चला था. इस सच्चाई के सामने आने के बाद वो काफी टूट गईं थी और उन्हें इससे उबरने में काफी समय लगा था.