Deepika Kakar Disease: मॉम टू बी दीपिका कक्कड़ को प्रेग्नेंसी के दौरान हुई ये बीमारी, एक्ट्रेस ने वीडियो शेयर कर बताया हाल
Deepika Kakar: दीपिका ककक्ड़ जल्द ही मां बनने वाली हैं. वहीं एक्ट्रेस को अपने थर्ड सेमेस्टर में जेस्टेशनल डायबिटिज होने का पता चला है. दीपिका ने ये खुद अपने नए व्लॉग में बताया है.
Deepika Kakar Diesease: टीवी एक्ट्रेस दीपिका कक्कड़ जल्द ही अपने पहले बच्चे की मां बनने वाली हैं. उनकी प्रग्नेंसी का थर्ड सेमेस्टर चल रहा है लेकिन इस दौरान दीपिका को एक बीमारी भी हो गई है. एक्ट्रेस ने खुद वीडियो शेयर कर अपनी बीमारी के बारे में फैंस को बताया है और अपना हेल्थ अपडेट दिया है. साथ ही एक्ट्रेस ये बीमारी क्यों होती है और इसे कैसे कंट्रोल करें ये भी शेयर किया है.
दीपिका कक्कड़ को डायग्नोज हुई जेस्टेशनल डायबिटिज
दीपिका कक्कड़ ने अपने यूट्यूब व्लॉग ‘दीपिका की दुनिया’ में बताया कि उन्हें जेस्टेशनल डायबिटिज डायग्नोज की गई है. दीपिका कहती हैं उसने कहा, "मैंने एक जेस्टेशनल चैलेंज टेस्ट किया था. जेस्टेशनल डायबिटिज भी डायबिटिज का एक टाइप है जो प्रेग्नेंसी के 24-28 वीक में डेवलेप होती है. यहां तक कि अगर किसी को प्रेग्नेंसी से पहले डायबिटिज नहीं है, तो उनमें भी ये हो सकती है. प्रेग्नेंसी के इस समय के दौरान इसके होने का ज्यादा खतरा रहता है. हाल की रिपोर्ट्स में. मेरा ब्लड शुगर लेवल काफी हाई था.”
जेस्टेशनल डायबिटिज क्यो होती है?
दीपिका अपने व्लॉग में आगे बताती हैं कि मैं सोचती रहती थी कि कहीं मैंने ज्यादा आम, चावल या मिठाई तो नहीं खा ली लेकिन मैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही सब कुछ खा रही थी. यह बहुत ही नॉर्मल है. जेस्टेशनल डायबिटिज पिछले महीनों में आपने जो खाया उसके मुताबिक नहीं होती है. जैसे-जैसे बच्चा और प्लेसेंटा बढ़ता है, यह कई हार्मोन रिलीज करता है. ये हार्मोन इंसुलिन रेसिस्टेंस का कारण बनते हैं और यही वजह है कि आप जेस्टेशनल डायबिटिज के शिकार हो जाते हैं. कई प्रेग्नेंट लेडीज में हो जाता है और मुझे भी हुआ है.
कैसे करें कंट्रोल
दीपिका आगे कहती हैं,” मैं चीनी, बेकरी, खजूर, चावल, मिठाई नहीं खा सकती और मैं केवल सेब, नाशपाती जैसे कुछ फल ही खा सकती हूं. एक्सरसाइज बहुत जरूरी है. डायबिटिज में वॉक करना इसे कंट्रोल करने का सबसे अच्छा तरीका है. मुझे एक्टिव और माइंडफुल रहना है.मुझे थोड़ा सावधान रहना होगा क्योंकि मेरी मां डायबिटिक हैं. दीपिका ने आगे भी जेस्टेशनल चैलेंज टेस्ट के प्रोसेस के बारे में बात की और कहा, "मुझे प्रॉपर दवाएं दी गई हैं. मुझे लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने के लिए कहा गया है. मैंने हर खाने के बाद शुगर लेवल जांचने के लिए एक मशीन भी खरीदी है.”
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