Screen Time

बच्चा हर वक्त फोन में घुसा रहता है? बस आज से अपनाएं ये 5 टिप्स, स्क्रीन टाइम हो जाएगा आधा

फोन-लैपटॉप का हद से ज्यादा इस्तेमाल खतरनाक, युवाओं में तेजी से बढ़ रही ड्राई आइज की प्रॉब्लम

बुजुर्गों को लग रही स्मार्टफोन की लत, एक दशक में 60% बढ़ी डिजिटल डिवाइस की पहुंच

ज्यादा स्क्रीन टाइम से आंखें ही नहीं, ये अंग भी होते हैं खराब! बच्चों को कैसे बचाएं?

बच्चों को कैसे कराएं मोबाइल फास्टिंग? पैरेंटिंग में बेहद काम आएंगे ये टिप्स

फास्टिंग अब सिर्फ खाने पर नहीं, स्क्रीन पर भी! तेजी से पॉपुलर हो रही डिजिटल फास्टिंग

खुद को ऐसे करें डिजिटल डिटॉक्स, इन टिप्स की मदद से खुद को रखें स्क्रीन से दूर

लाइक कमेंट्स की दुनिया में खोता जा रहा आपका बच्चा, इन तरीकों से निकालें आभासी दुनिया से बाहर

दिनभर सोशल मीडिया पर रहते हैं एक्टिव तो जल्दी हो जाएंगे गंजे, डराने वाला सच आ गया सामने

मोबाइल नहीं तो खाना नहीं! बच्चों की ये आदत क्यों बना रही उन्हें गुस्सैल और अकेला

सोने से पहले 1 घंटा मोबाइल देखना उड़ा सकता है आपकी नींद, जानिए क्या कहती है रिसर्च

TV के सामने बैठे बैठे सो जाने वाले सावधान ! हेल्थ को हो सकता है ये गंभीर नुकसान