Screen Time

बच्चों का स्क्रीन टाइम कम करने के लिए फोन मत छीनें, पहले सुधारें ये 5 चीजें

एक महीने न करें स्मार्टफोन का इस्तेमाल तो शरीर में आ जाएंगे ये बदलाव, भरपूर होगा फायदा

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सुबह आंख खुलते ही उठा लेते हैं फोन, सुबह की यह आदत खराब कर देती है पूरा दिन 

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कैसे लगातार स्क्रीन टाइम से बिगड़ती है स्लीप साइकिल? आज ही कर लें सुधार वरना हो जाएगा नुकसान 

खाना खिलाने के लिए बच्चों को दे देते हैं फोन तो हो जाएं सावधान, बढ़ जाता है इस बीमारी का खतरा

खुश रहने के लिए बस अपने रुटीन में करें यह छोटा सा बदलाव, बाद में थैंक यू बोलेंगे आप

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